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上眼瞼提肌鍛煉方法有哪些

病情描述:
我朋友的眼睛老是耷拉著,感覺沒有力氣,想了解一下上眼瞼怎樣提肌鍛煉?
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
一般情況下,上眼瞼提肌鍛煉可以用提眼瞼法等方法。具體分析如下:
通常情況下,上瞼提肌指的是能將上眼皮抬起的肌肉。在鍛煉上瞼提肌時(shí)需要注意用雙手的食指摁住眉部,防止額肌的力量參與到眼部的運(yùn)動(dòng),靠上眼瞼的肌力用力將上眼皮抬起。每天反復(fù)進(jìn)行鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,可以使提上瞼肌的肌力得到有效的提高。 另外,建議眼部不適癥狀明顯的患者及時(shí)就診,避免耽誤病情,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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