跳繩屬于無(wú)氧還是有氧
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膝關(guān)節炎患者是否可以跑步
得了膝關(guān)節炎是可以跑步的，要強調的是跑步的方式、時(shí)間和長(cháng)度，也需要根據骨關(guān)節炎發(fā)作疼痛程度來(lái)決定，如過(guò)去疼痛，現在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過(guò)半小時(shí)，三公里以?xún)取?/div>語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1760170次收聽(tīng) 2018-04-26- 腰椎間盤(pán)突出癥和腰肌勞損如何區分
腰肌勞損大多數發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì )發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤(pán)突出癥不一樣，腰椎間盤(pán)突出癥主要是發(fā)生椎間盤(pán)退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒(méi)有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以?xún)煞N疾病，一般來(lái)說(shuō)很容易區分。 但腰肌勞損是腰椎間盤(pán)突出癥的前兆，長(cháng)期腰肌勞損會(huì )造成腰椎間盤(pán)突出。59034次播放 2018-08-17
如何預防腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)床不宜太軟。長(cháng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤(pán)后方的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5261671次收聽(tīng) 2018-09-07有哪些治療腰間盤(pán)突出的偏方
生活中很多腰椎間盤(pán)突出的患者會(huì )尋求民間偏方的治療，但是偏方不能針對所有病情，必須因人而異，切勿盲目輕信偏方而延誤病情。在治療時(shí)要根據病情程度、階段、發(fā)病年齡、突出大小等情況，找專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行科學(xué)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1952072次收聽(tīng) 2018-04-26腰椎間盤(pán)突出術(shù)后多久恢復
腰椎間盤(pán)突出如果微創(chuàng )手術(shù)恢復快，術(shù)后就可活動(dòng)，1到3周基本恢復，做融合手術(shù)，一般4到8周恢復。但是神經(jīng)麻木的問(wèn)題需要一定時(shí)間，跟椎間盤(pán)突出壓神經(jīng)時(shí)間的長(cháng)短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復需要慢慢地觀(guān)察。 如果壓迫很?chē)乐鼗蛘邏浩鹊臅r(shí)間很長(cháng)，手術(shù)做完后，有不能完全恢復，所以跟手術(shù)做的早和晚有一定的關(guān)系，最后恢復主要是加強功能鍛煉，用針灸理療的辦法、西藥，營(yíng)養神經(jīng)的恢復是最容易恢復的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0158040次收聽(tīng) 2018-09-21- 腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說(shuō)，如果是患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側韌帶的力量，能夠避免椎間盤(pán)壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤(pán)突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題，比如在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤(pán)保持在適當的位置，可以幫助恢復脊柱的穩定性，還可以促進(jìn)腰椎區域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
- 糖尿病足治療有什么偏方
糖尿病足的治療是沒(méi)有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的觀(guān)念在于是保證下肢血液的供應，提供很好的環(huán)境使潰瘍愈合，控制細菌感染，當局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說(shuō)在糖尿病足治療方面沒(méi)有什么偏方。60656次播放 2018-06-28
- 右尺橈骨骨折多久恢復
右尺橈骨骨折的恢復時(shí)間并不固定，需要根據骨折類(lèi)型等多方面的因素來(lái)決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過(guò)治療之后可在4~5周左右逐漸恢復。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復時(shí)間會(huì )變得更長(cháng)，至少要8周以上。60197次瀏覽
糖尿病足的發(fā)病率是多少
糖尿病足是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥，整個(gè)糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風(fēng)險。據報道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費高，所以糖尿病人平時(shí)要控制好血糖，減少并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2256986次收聽(tīng) 2018-06-13- 橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時(shí)間也不同。兒童患者恢復時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長(cháng)時(shí)間。51391次瀏覽
- 腰椎間盤(pán)突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤(pán)突出出現了馬尾癥狀的情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤(pán)突出的病人疼痛難忍，如果出現下肢的運動(dòng)功能異常，也需要手術(shù)治療。長(cháng)期慢性腰痛患者出現椎間盤(pán)源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應該做手術(shù)。極外側型的椎間盤(pán)突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤(pán)突出患者病史變長(cháng)，在影響工作和生活的情況下，也要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決問(wèn)題。54496次播放 2018-09-28
- 橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時(shí)，出現粉碎性骨折可能性更大。57453次瀏覽
- 軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì )出現疼痛癥狀，主要表現為不嚴重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì )出現局部腫塊，若鄰近關(guān)節，還會(huì )導致關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限。57644次瀏覽
- 怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專(zhuān)門(mén)的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周?chē)奈改c道，在化療前患者應該先使用止吐藥，做好準備，在化療過(guò)程中，也可以繼續使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應。 止吐藥的類(lèi)型有很多，要根據患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52963次播放 2018-09-28
- 橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應治療，輕者可通過(guò)手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。54027次瀏覽
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半歲寶寶腹瀉怎么辦
半歲寶寶腹瀉可通過(guò)調整喂養方式、補充水分、熱敷腹部、使用益生菌、及時(shí)就醫等方式治療。腹瀉通常由喂養不當、腸道感染、乳糖不耐受、過(guò)敏反應、氣候變化等原因引起。1、調整喂養方式母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養，母親需避免進(jìn)食生冷...0次瀏覽 2025-08-29
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透明白帶有血是怎么回事
透明白帶有血可能由排卵期出血、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜息肉、宮頸癌等原因引起，可通過(guò)觀(guān)察癥狀、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。1、排卵期出血排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜部分脫落，出現少量血性白帶。通常持續2-3...0次瀏覽 2025-08-29
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甲亢的癥狀有哪些
甲亢的癥狀主要有心悸、多汗、體重下降、手抖、易怒等。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的一系列臨床表現。1、心悸心悸是甲亢的常見(jiàn)癥狀，患者常自覺(jué)心跳加快、心慌，尤其在活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更為明顯。這與甲狀腺...0次瀏覽 2025-08-29
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紅霉素眼膏可以治療鼻炎嗎
紅霉素眼膏不能用于治療鼻炎。紅霉素眼膏的主要成分是紅霉素，屬于大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，適用于細菌性結膜炎、瞼緣炎等眼部感染，而鼻炎的病因復雜，包括病毒感染、過(guò)敏反應等多種因素，單純使用抗生素眼膏無(wú)法針對性治療。紅霉素眼膏的適應...0次瀏覽 2025-08-29
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痔瘡自己能消下去嗎
痔瘡一般可以自行消退，但需要根據具體病情判斷。痔瘡可能與長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，通常表現為肛門(mén)疼痛、便血等癥狀。痔瘡在早期癥狀較輕時(shí)，通過(guò)調整生活方式可以自行消退。保持肛門(mén)清潔干燥，避免久坐久站，適當進(jìn)行提肛...0次瀏覽 2025-08-29
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高血糖患者可以吃什么水果
高血糖患者可以適量吃蘋(píng)果、草莓、柚子、櫻桃、獼猴桃等低升糖指數水果，也可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、瑞格列奈片、達格列凈片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-29
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。150次瀏覽 2025-03-21
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胃病可以吃獼猴桃嗎
胃病患者一般可以適量食用獼猴桃，但若處于胃病急性發(fā)作期或存在胃酸分泌過(guò)多的情況，則不建議食用。獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，對胃腸健康有一定益處，但過(guò)量可能刺激胃黏膜。獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕...0次瀏覽 2025-08-29
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小孩子發(fā)燒喝什么粥比較好
小孩子發(fā)燒時(shí)可以喝小米粥、南瓜粥、山藥粥、青菜瘦肉粥、白粥等食物，有助于補充水分和營(yíng)養。建議家長(cháng)根據孩子的口味和消化能力選擇合適的粥品，少量多次喂食。一、食物1、小米粥小米粥富含維生素B族和礦物質(zhì)，易于消化吸收，適合發(fā)燒...0次瀏覽 2025-08-29
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扁平疣起在眼皮上要怎么辦
扁平疣起在眼皮上可通過(guò)外用藥物、物理治療、免疫調節、中醫治療、手術(shù)治療等方式處理。扁平疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為皮膚表面扁平丘疹。1、外用藥物可在醫生指導下使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物。維A...0次瀏覽 2025-08-29
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陽(yáng)痿早泄能治得好嗎
陽(yáng)痿早泄通常是可以治好的，治療方式主要有心理疏導、藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等。陽(yáng)痿早泄可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、慢性疾病等因素有關(guān)。1、心理疏導心理因素是陽(yáng)痿早泄的常見(jiàn)原因之一，可...0次瀏覽 2025-08-29
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血糖有時(shí)高有時(shí)正常
血糖有時(shí)高有時(shí)正?？赡苁翘悄土渴軗p或糖尿病早期的表現，也可能與飲食、運動(dòng)、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)。建議通過(guò)血糖監測和糖化血紅蛋白檢測明確診斷。血糖波動(dòng)常見(jiàn)于飲食不規律或高糖飲食后。攝入大量精制碳水化合物可能導致餐后血糖快速升...
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流感高燒不退怎么辦
流感高燒不退可通過(guò)物理降溫、補液治療、抗病毒藥物、對癥藥物、及時(shí)就醫等方式治療。流感高燒不退通常由病毒持續復制、繼發(fā)細菌感染、免疫反應過(guò)度、脫水、并發(fā)癥等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部...0次瀏覽 2025-08-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：362次瀏覽 2024-09-25
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霉菌性陰道炎的危害有哪些
霉菌性陰道炎可能引起外陰瘙癢、灼痛、白帶異常等癥狀，長(cháng)期未治療可能誘發(fā)盆腔炎、宮頸炎等并發(fā)癥，增加不孕風(fēng)險。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，常見(jiàn)誘因包括免疫力下降、濫用抗生素、妊娠期激素變化等。1、外陰不適霉菌性陰...0次瀏覽 2025-08-29
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小兒發(fā)燒頭暈是什么原因
小兒發(fā)燒頭暈可能與上呼吸道感染、中耳炎、胃腸炎、腦膜炎、貧血等原因有關(guān)。發(fā)燒頭暈通常是身體對病原體或異常狀態(tài)的防御反應，建議家長(cháng)及時(shí)監測體溫并觀(guān)察其他伴隨癥狀。1、上呼吸道感染上呼吸道感染是小兒發(fā)燒頭暈的常見(jiàn)原因，主要由...0次瀏覽 2025-08-29
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面部脂溢性皮炎怎么治
面部脂溢性皮炎可通過(guò)皮膚清潔護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫調理等方式治療。面部脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現為紅斑、油膩性鱗屑、瘙癢等癥狀。1、皮膚...0次瀏覽 2025-08-29
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怎么刷牙讓牙齒變白
牙齒變白可通過(guò)改良刷牙方式、使用美白牙膏、定期潔牙、減少染色食物攝入、配合牙貼等方式實(shí)現。牙齒著(zhù)色通常由飲食色素沉積、牙菌斑堆積、牙釉質(zhì)磨損、氟斑牙、四環(huán)素牙等原因引起。1、改良刷牙方式采用巴氏刷牙法，將牙刷傾斜45度對...0次瀏覽 2025-08-29
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陽(yáng)痿早泄是什么原因造成的
陽(yáng)痿早泄可能由心理因素、神經(jīng)系統異常、內分泌失調、血管性病變、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整等方式干預。1、心理因素長(cháng)期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能干擾性功能調節，表現為勃起困難或射精控制障...0次瀏覽 2025-08-29
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會(huì )厭炎是怎么引起的
會(huì )厭炎可能由細菌感染、病毒感染、外傷刺激、過(guò)敏反應、胃食管反流等因素引起，可通過(guò)抗生素治療、氣道管理、抗過(guò)敏治療等方式干預。1、細菌感染最常見(jiàn)為B型流感嗜血桿菌感染，表現為突發(fā)高熱、吞咽困難及喉部阻塞感。需靜脈注射頭孢曲...0次瀏覽 2025-08-29
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陰道口長(cháng)肉是怎么回事
陰道口長(cháng)肉可能與外陰贅生物、尖銳濕疣、巴氏腺囊腫、外陰良性腫瘤或陰道壁膨出等因素有關(guān)，需結合具體形態(tài)和伴隨癥狀判斷。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行處理。1、外陰贅生物外陰皮膚因慢性刺激或摩擦可能出現軟纖維瘤等良性贅生物，...0次瀏覽 2025-08-29
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單核細胞比率偏高發(fā)燒
單核細胞比率偏高伴隨發(fā)燒可能與病毒感染、細菌感染、血液系統疾病、自身免疫性疾病、寄生蟲(chóng)感染等因素有關(guān)。單核細胞是免疫系統的重要組成部分，其比率升高通常提示機體存在炎癥或感染。發(fā)燒是免疫系統激活的常見(jiàn)表現，可能與單核細胞比...0次瀏覽 2025-08-29
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì )令有些人可能會(huì )感到不適。他們不能專(zhuān)注于一件事，工作和學(xué)習可能會(huì )受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢(qián)，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉八味散由沉4683次瀏覽
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了4767次瀏覽
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，在疾病的早期往往會(huì )造成患者出現性格改變不講衛生或者是精神失常的現象，建議要及時(shí)的去醫院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話(huà)只會(huì )導致患者病情的進(jìn)一步惡化，引起患者出現思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹慎。那么懷孕后4787次瀏覽
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丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱(chēng)之為羊角風(fēng)，癲癇發(fā)作的時(shí)候，病人會(huì )出現突然倒地的情況，有些人也會(huì )四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時(shí)進(jìn)行治療，病人可以在醫生的指導下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來(lái)調理身體，下面來(lái)看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝4896次瀏覽
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利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
偏頭痛是一種常見(jiàn)現象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對患者的生活和工作都是有影響的，一般出現偏頭痛就要清楚原因，然后及時(shí)進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)偏頭痛可以通過(guò)藥物來(lái)調理，下面一起來(lái)看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應癥是用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先4681次瀏覽
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