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女生深蹲可以瘦腿嗎

病情描述:
我是女生,覺(jué)得自己腿比較粗壯,想要瘦腿,請問(wèn)女生深蹲可以瘦腿嗎?
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科
通常情況下,女生深蹲一般可以瘦腿。具體分析如下:
如果腿部脂肪比較多,可能會(huì )影響身體的美觀(guān)度,一般可以通過(guò)深蹲的方式進(jìn)行瘦腿。在深蹲的過(guò)程中,一般可以使大腿和小腿的肌肉變得更緊致,同時(shí)還能夠加速腿部脂肪燃燒,從而能夠達到瘦腿的效果。深蹲雖然可以瘦腿,但需要長(cháng)時(shí)間堅持才能看到比較明顯的效果,如果女生想要快速達到瘦腿的效果,一般可以通過(guò)注射溶脂針、脂肪抽吸術(shù)等方式改善。
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