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維生素B6和B2一起吃有什么作用

病情描述:
看見朋友在吃維生素B6和維生素B2.請問維生素B6和維生素B2一起吃有什么作用嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素B6一般指維生素B6片,B2一般指維生素B2片。一般情況下,維生素B6片和維生素B2片一起吃有改善脫發(fā)、補充維生素等作用。具體分析如下:
1.脫發(fā):維生素B6片可以改善皮炎,維生素B2片可以減少頭皮油脂,改善發(fā)質(zhì)。所以維生素B6片和維生素B2片一起吃可以改善脫發(fā)。
2.補充維生素:如果缺乏維生素B6和維生素B2容易導(dǎo)致口唇干裂、舌炎、減輕妊娠期嘔吐等。如果愛美者缺乏維生素B6和維生素B2.可以通過服用維生素B6片和維生素B2片進行補充。
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