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減肥精油哪種好

病情描述:
我看到網(wǎng)上有很多賣(mài)減肥精油的，我想要使用減肥精油減肥，請問(wèn)減肥精油哪種更好？
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
一般來(lái)說(shuō)，減肥精油哪種都不好，愛(ài)美者可以通過(guò)飲食控制、堅持鍛煉、抽脂手術(shù)等方式進(jìn)行減肥瘦身。
減肥精油主要是利用植物精油，促進(jìn)毛細血管的循環(huán)，從而能夠加速排毒功能，達到消耗脂肪的目的，在一定程度上可以起到減肥的作用，但是效果并不明顯，因此減肥精油哪種都不好。
愛(ài)美者平時(shí)盡量選擇脂肪含量低的食物，比如火龍果、牛奶、雞蛋等，同時(shí)堅持運動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速脂肪的代謝，達到減肥的目的。如果過(guò)于肥胖已經(jīng)影響了身體健康，可以通過(guò)抽脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善。
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