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女性每天喝白茶的好處和壞處

病情描述:
喝白開(kāi)水沒(méi)有味道，想喝白茶，想問(wèn)一下女性每天喝白茶有什么好處和壞處
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
女性每天喝白茶能夠有效的美白祛斑、延緩衰老，但長(cháng)期大量的飲用會(huì )增加貧血的風(fēng)險。
白茶一直都是茶中珍品，有清熱降火、消炎抑菌、調節血糖的功效，但性質(zhì)偏寒，體質(zhì)寒涼者應該少喝一點(diǎn)。白茶中的咖啡堿、兒茶素類(lèi)等物質(zhì)能夠松弛血管，讓毛細血管擴張，從而改善女性氣血不足導致的色斑，起到美白祛斑的作用。白茶富含兒茶酸、茶氨酸，這兩種物質(zhì)是純天然的抗氧化劑，女性適量的喝白茶，可以起到延緩衰老的功效。但白茶中的鞣酸在一定程度上會(huì )妨礙身體對鐵的吸收，如果女性日常氣血比較虛，長(cháng)期大量的飲用甚至可能會(huì )增加女性貧血的風(fēng)險，給生活帶來(lái)不好的影響。
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