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什么運動(dòng)對降血壓有幫助

患者:女,48歲

病情描述:
我出現了血壓升高現象,聽(tīng)說(shuō)運動(dòng)能夠降血壓,什么運動(dòng)對降血壓有幫助?
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科
得了高血壓疾病之后,患者最好是適當的運動(dòng),這樣能夠幫助降血壓,在運動(dòng)上首推快步走路,也可以選擇慢跑或者是游泳,這樣的運動(dòng)對于降血壓都有一定的幫助。
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