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心衰人一日三餐吃什么

患者：男，29歲

病情描述:
心衰人一日三餐吃什么

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高云副主任醫師去掛號: 北京安貞醫院 三甲 心血管內科

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高血壓病人的日常保健，主要包括以下幾點(diǎn)：第一，從生活方式上，患者的日常保健，需要注意限制食鹽的攝入量。因為亞洲人容易出現鹽敏感性高血壓，會(huì )因為攝入過(guò)多的食鹽，而導致血容量增加的情況發(fā)生，進(jìn)而可以導致血壓升高。所以，對于這樣的患者而言，需要減少鹽的攝入量。通過(guò)這種方式，對于20％左右的高血壓患者，能夠起到一定的作用。第二，患者在日常保健方面，要注意適量運動(dòng)。因為運動(dòng)可以使得血脂代謝的速度加快，能夠使血管更加年輕。往往患者在運動(dòng)的過(guò)程當中，可以放松大腦，調節神經(jīng)，能夠使血管松弛。如果能夠經(jīng)常讓血管處在松弛的狀態(tài)下，血管的壓力、彈性，就會(huì )慢慢減輕，在這種情況下，再配合藥物進(jìn)行治療，就可以有效地緩解患者的高血壓情況。

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語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:05

55138次收聽(tīng) 2018-09-29

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