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晚上睡覺(jué)老是磨牙齒是什么原因

病情描述:
晚上睡覺(jué)老是磨牙齒是什么原因
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科
晚上睡覺(jué)老是磨牙齒的原因是牙關(guān)緊閉，導致牙齒摩擦。睡眠時(shí)磨牙齒的現象被稱(chēng)為夜間磨牙或睡眠性磨牙，是一種頗具破壞性和噪音刺激性的習慣動(dòng)作。具體原因可能有壓力和焦慮、牙齒不正、睡眠障礙、酗酒和吸煙、藥物副作用。
1.壓力和焦慮：心理壓力和焦慮常常是夜間磨牙的主要原因。壓力和焦慮會(huì )導致人的身體緊張，包括嘴部肌肉的緊張，從而導致磨牙。
2.牙齒不正：牙齒不正常地對齒嵌合面進(jìn)行接觸和摩擦，會(huì )引起磨牙的習慣。這可能是由于牙齒錯頜、擁擠、缺失等導致的牙齒不正常。
3.睡眠障礙：夜間磨牙可能與呼吸問(wèn)題（如睡眠呼吸暫停綜合癥）或其睡眠障礙相關(guān)聯(lián)。這些問(wèn)題會(huì )影響睡眠質(zhì)量，導致肌肉緊張，引發(fā)磨牙。
4.酗酒和吸煙：過(guò)度飲酒和吸煙會(huì )增加磨牙的風(fēng)險。這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生影響，導致咬肌肌肉緊張，引發(fā)磨牙。
5.藥物副作用：某些藥物（如抗抑郁藥、抗精神病藥等）可能導致口腔肌肉緊張，引發(fā)睡眠性磨牙。
如果晚上睡覺(jué)老是磨牙齒，建議咨詢(xún)牙醫進(jìn)行評估和治療。牙醫可能會(huì )推薦制作磨牙托來(lái)保護牙齒，調整咬合關(guān)系或治療引起磨牙的潛在問(wèn)題。學(xué)會(huì )放松的技巧，減少壓力和焦慮也有助于減少夜間磨牙的發(fā)生。
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