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補肝養肝應該吃什么

病情描述:
補肝養肝應該吃什么
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若出現肝功能異?；蚵愿尾?，可以適量吃枸杞、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于促進(jìn)肝細胞修復，改善肝臟代謝功能。

2、豬肝

豬肝含有豐富血紅素鐵和維生素A，適量食用可幫助改善肝血不足癥狀。

3、菠菜

菠菜含葉綠素和維生素K，具有抗氧化作用，能減輕肝臟氧化應激損傷。

4、黑芝麻

黑芝麻含亞油酸和維生素E，有助于降低肝臟脂肪沉積，保護肝細胞膜。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素是從水飛薊中提取的活性成分，具有穩定肝細胞膜和抗纖維化作用。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低轉氨酶水平，改善肝細胞炎癥反應，需監測血壓變化。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷含甘草酸和甘氨酸，能抑制肝臟炎癥因子釋放，減輕肝損傷。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，可中和肝臟自由基，參與有毒物質(zhì)代謝過(guò)程。

日常應避免高脂飲食和酒精攝入，保持規律作息，肝功能異常者需定期復查血清轉氨酶和超聲檢查。

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