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最近經(jīng)常拉肚子是什么原因

病情描述:
最近經(jīng)常拉肚子是什么原因
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致消化功能異常。過(guò)量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能引發(fā)腹瀉。調整飲食結構，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張、作息不規律等因素可能引起自主神經(jīng)失調，導致胃腸蠕動(dòng)過(guò)快。這類(lèi)腹瀉通常無(wú)明確病理改變，可能伴隨腸鳴、腹部不適。保持規律作息、進(jìn)行腹部熱敷或遵醫囑使用蒙脫石散等藥物可改善癥狀。

3、腸道感染

細菌性痢疾或病毒性腸炎等感染性疾病可能損傷腸道黏膜，表現為發(fā)熱、膿血便等癥狀。這類(lèi)腹瀉多由志賀菌、輪狀病毒等病原體引起。需遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、口服補液鹽散等藥物，同時(shí)注意補充水分預防脫水。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高可能導致排便習慣改變，腹瀉型患者常在進(jìn)食后出現腹痛排便。癥狀與精神壓力、腸道菌群失衡等因素相關(guān)?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，配合低FODMAP飲食控制癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性炎癥可能破壞腸道屏障功能，導致反復腹瀉、黏液膿血便。這類(lèi)疾病與免疫異常相關(guān)，需通過(guò)腸鏡確診。治療需遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片等藥物，嚴重時(shí)需生物制劑干預。

腹瀉期間應保持充足水分攝入，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。飲食選擇香蕉、米飯、蘋(píng)果泥、吐司等低渣食物，避免豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物。若腹瀉持續超過(guò)3天、出現血便或高熱，或伴有顯著(zhù)脫水癥狀如少尿、頭暈等，應及時(shí)就醫進(jìn)行糞便常規、血常規等檢查。日常注意飲食衛生，避免生食，飯前便后規范洗手，規律進(jìn)食以維持腸道菌群平衡。

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