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甘油三脂高的原因有哪些

病情描述:
甘油三脂高的原因有哪些
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

甘油三酯升高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、控制血糖、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥會(huì )導致脂代謝異常，表現為皮膚黃色瘤或反復胰腺炎發(fā)作。建議進(jìn)行基因檢測，可遵醫囑使用非諾貝特、苯扎貝特、吉非羅齊等調脂藥物。

2、飲食不當

長(cháng)期過(guò)量攝入精制碳水、酒精及高脂食物會(huì )促進(jìn)肝臟合成甘油三酯。需減少甜食和油炸食品攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)和堅果類(lèi)食物比例。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )使脂蛋白酶活性降低，導致甘油三酯分解減少。每周應保證150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。

4、糖尿病

胰島素抵抗會(huì )加速游離脂肪酸釋放，通常伴隨多飲多尿癥狀。需監測血糖水平，可選用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等他汀類(lèi)藥物。

日常建議采用地中海飲食模式，限制每日酒精攝入不超過(guò)25克，定期檢測血脂四項指標變化明顯時(shí)需及時(shí)就醫。

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