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每天喝點(diǎn)紅酒可以軟化血管嗎

病情描述:
每天喝點(diǎn)紅酒可以軟化血管嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

每天喝紅酒不能軟化血管。紅酒中的白藜蘆醇等成分對心血管的益處缺乏足夠證據,過(guò)量飲酒反而可能損傷血管內皮、升高血壓,增加肝病和癌癥風(fēng)險。

1、酒精代謝負擔

酒精需經(jīng)肝臟代謝,長(cháng)期飲酒可能引發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病,影響脂質(zhì)代謝功能,間接加重血管硬化。

2、血壓波動(dòng)風(fēng)險

酒精會(huì )短暫擴張血管后反彈性收縮,導致血壓波動(dòng),長(cháng)期可能誘發(fā)高血壓,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、營(yíng)養吸收干擾

酒精會(huì )干擾維生素B族吸收,導致同型半胱氨酸水平升高,這種物質(zhì)可直接損傷血管內皮細胞。

4、熱量超標問(wèn)題

每克酒精含7千卡熱量,長(cháng)期飲用易導致肥胖,肥胖是誘發(fā)胰島素抵抗和血管硬化的重要危險因素。

維護血管健康建議采取戒煙限酒、控制體重、規律運動(dòng)等方式,若存在血脂異?;蚋哐獕?,應及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)干預。

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