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乳房松軟下垂的原因有哪些

病情描述:
乳房松軟下垂的原因有哪些
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吳國君 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 乳腺外科

乳房松軟下垂可能由年齡增長(cháng)、哺乳影響、體重驟減、激素水平變化等原因引起。

1、年齡增長(cháng)

皮膚膠原蛋白流失導致彈性下降，懸韌帶松弛。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴承托內衣、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C延緩進(jìn)程。

2、哺乳影響

乳腺組織萎縮及韌帶拉伸所致。哺乳期應避免過(guò)度漲奶，斷奶后可通過(guò)俯臥撐等胸肌鍛煉改善。

3、體重驟減

脂肪快速流失使皮膚難以回縮。建議通過(guò)勻速減重配合精油按摩，必要時(shí)可考慮醫美治療。

4、激素變化

雌激素減少可能導致乳腺萎縮，常見(jiàn)于更年期?？勺襻t囑使用雌二醇凝膠，或選擇假體植入術(shù)改善。

日?？啥鄶z入富含膠原蛋白的食物如銀耳，避免高強度跑跳運動(dòng)，選擇有鋼圈支撐的內衣有助于維持乳房形態(tài)。

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