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脫發(fā)的原因和治療方法有哪些

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脫發(fā)的原因和治療方法有哪些
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王雄 主任醫師 去掛號
上海市第六人民醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可能由遺傳、內分泌失調、營(yíng)養不良、精神壓力、疾病等因素引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，患者毛囊對二氫睪酮敏感，導致毛囊逐漸萎縮。表現為前額發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂頭發(fā)稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，嚴重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、內分泌失調

甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素變化等情況會(huì )導致休止期脫發(fā)，頭發(fā)均勻脫落且可逆。需檢查甲狀腺功能，甲亢患者可用甲巰咪唑片，甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片。產(chǎn)后脫發(fā)通常6-12個(gè)月自行恢復。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )造成彌漫性脫發(fā)。缺鐵性貧血患者可能出現指甲變脆、面色蒼白，需補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。素食者應增加豆類(lèi)、堅果攝入，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、精神壓力

焦慮、失眠等應激狀態(tài)會(huì )觸發(fā)斑禿，表現為圓形脫發(fā)斑。輕癥可通過(guò)心理疏導緩解，局部注射復方倍他米松注射液促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。保持規律作息，嘗試正念減壓訓練有助于改善癥狀。

5、疾病因素

系統性紅斑狼瘡、頭癬等疾病會(huì )破壞毛囊結構。頭癬患者頭皮出現鱗屑和斷發(fā)，需口服伊曲康唑膠囊配合酮康唑洗劑。自身免疫性疾病需控制原發(fā)病，必要時(shí)使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。

日常建議保持頭皮清潔但避免過(guò)度洗護，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，每周2-3次使用含生姜成分的護發(fā)素。均衡攝入三文魚(yú)、菠菜、雞蛋等富含歐米伽3和生物素的食物。避免頻繁燙染、高溫吹風(fēng)等物理?yè)p傷，脫發(fā)持續加重或伴隨紅腫瘙癢應及時(shí)就診皮膚科。

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