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脫發(fā)原因及治療方法是什么

病情描述:
脫發(fā)原因及治療方法是什么
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可能由遺傳、內分泌失調、營(yíng)養不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、心理疏導等方式改善。脫發(fā)通常表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移、頭皮油膩或干燥等癥狀。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳因素密切相關(guān)，患者毛囊對二氫睪酮敏感，導致毛囊逐漸萎縮。男性多表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏，女性多為頭頂頭發(fā)變薄?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，嚴重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、內分泌失調

甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素變化等情況會(huì )導致休止期脫發(fā)。甲狀腺功能減退患者可能出現頭發(fā)干燥易斷，甲亢患者可能伴隨頭發(fā)細軟。需通過(guò)甲狀腺激素檢查確診，遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調節激素水平。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D會(huì )影響毛囊生長(cháng)周期。缺鐵性貧血患者可能出現彌漫性脫發(fā)，伴隨乏力、面色蒼白。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。

4、精神壓力

長(cháng)期焦慮、睡眠不足會(huì )誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)，可能出現圓形脫發(fā)斑或洗頭時(shí)大量脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律運動(dòng)緩解壓力，斑禿患者可局部注射復方倍他米松注射液，配合鹵米松乳膏外用治療。

5、藥物影響

化療藥物、抗凝藥、維A酸類(lèi)藥物可能引起暫時(shí)性脫發(fā)?；熁颊咄ǔＴ谥委?-4周后出現明顯脫發(fā)，停藥后多可再生。治療期間可使用溫和洗發(fā)水，佩戴冷卻帽減少毛囊損傷，避免過(guò)度梳理頭發(fā)。

脫發(fā)患者應保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品，補充維生素B族和鋅元素。避免頻繁燙染、過(guò)度拉扯頭發(fā)，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，保證每天7-8小時(shí)睡眠。若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/天或出現斑塊狀脫發(fā)，建議及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)毛發(fā)鏡、激素檢測等明確病因后針對性治療。

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