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男人一般從多少歲開(kāi)始衰老

患者：男，35歲

病情描述:
這段時(shí)間總覺(jué)得自己的身體不如從前了，每次下班后就感覺(jué)十分疲憊，還總是腰酸背痛。同事開(kāi)玩笑說(shuō)我這是老了，那男人一般從多少歲開(kāi)始衰老呢？
共1個(gè)回答
馬正業(yè) 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
男人通常在35歲后會(huì )逐漸衰老。但由于個(gè)體差異，男人開(kāi)始衰老的年齡并不固定，因此具體情況因人而異。中醫認為，腎為先天之本，主藏精，腎精是構成生命體和維持生命活動(dòng)的基礎。男性隨著(zhù)年齡增長(cháng)，從中年步入老年，腎精由盛轉衰，身體機能也會(huì )逐漸下降。若平時(shí)經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒、過(guò)度用腦、精神壓力大等，會(huì )進(jìn)一步耗損腎精，逐漸出現衰老現象，如記憶力減退、精神疲憊、倦怠乏力、腰酸腿軟、性功能減退等。此時(shí)，男人可以服用八子補腎膠囊，該藥具有補腎填精、調和陰陽(yáng)、溫扶元氣、充養形神的功效，能夠通過(guò)改善性功能、保護腦神經(jīng)、提升肌肉力量和骨骼強度、防治骨質(zhì)疏松等作用，對抗生殖、神經(jīng)、肌肉、骨骼等8大系統和器官的衰老問(wèn)題，可有效提高男性的精力、體力和記憶力，幫助男性改善性功能減退等早衰問(wèn)題，可延緩整體衰老速度。在用藥期間，建議保持良好的生活習慣，如避免熬夜、戒煙、戒酒等，以保持良好的身體狀態(tài)。
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