在中醫理論中,腎精是人體生長(cháng)發(fā)育和生殖繁衍的關(guān)鍵,腎精虧虛是導致早衰的根源。因此,可以吃具有
補腎精、
抗衰老作用的中藥進(jìn)行調理,如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊采用了菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥和鹿茸、人參等名貴中藥材配伍而成,具有補腎填精、平衡陰陽(yáng)、溫扶元氣、充養形神的功效,能對抗多系統功能減退導致的早衰問(wèn)題。它可以改善微循環(huán),增加局部毛發(fā)數量和光澤度,從而緩解脫發(fā)和白發(fā)問(wèn)題;能通過(guò)改善男性
性功能、提高精子活力等作用,改善男性陽(yáng)痿、早泄、不育等生殖系統早衰病癥;還能改善腦供血,保護腦神經(jīng),緩解精神疲憊、健忘等神經(jīng)系統早衰癥狀,可以延緩整體衰老進(jìn)程,有效防治早衰。早衰人群平時(shí)可以適當進(jìn)行慢跑、游泳等運動(dòng),規律作息,避免熬夜,勞逸結合,減輕心理壓力,有助于減少腎精耗損,緩解早衰癥狀。