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手腕軟組織挫傷怎么辦

患者：男，29歲

病情描述:
我很喜歡騎行，昨天長(cháng)時(shí)間騎行，導致手腕使用過(guò)度，出現了腫脹、疼痛的癥狀，去醫院檢查后發(fā)現是手腕軟組織挫傷。那么，手腕軟組織挫傷該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
若存在手腕軟組織挫傷的情況，患者可以通過(guò)制動(dòng)休息、使用藥物等方法進(jìn)行改善。手腕軟組織挫傷可能是手腕使用過(guò)度、動(dòng)作不正確、運動(dòng)前不做準備活動(dòng)等原因引起的，容易出現局部疼痛、腫脹、變色、功能障礙等癥狀。發(fā)生手腕軟組織挫傷后，建議立即停止活動(dòng)，注意休息，避免受傷部位進(jìn)一步受力，防止二次挫傷。此外，患者可以在醫生指導下使用傷科靈噴霧劑，能夠加速血液循環(huán)，緩解不適癥狀。該藥物為骨傷專(zhuān)科用藥，具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效，適用于戶(hù)外運動(dòng)時(shí)常遇到的扭傷、拉傷、挫傷等情況。而且該藥物可以快速滲透皮膚表層并作用于患處，見(jiàn)效更快，使用方便輕便易攜，可作為運動(dòng)愛(ài)好者的常備藥物?；颊哌€可以遵醫囑將傷科靈噴霧劑與三七片聯(lián)合使用，有助于散瘀止血、消腫定痛；也可以將該藥物與活血止痛片或貼膏聯(lián)合使用，有助于縮短恢復時(shí)間。日常生活中，建議患者運動(dòng)前做好準備活動(dòng)，掌握正確且規范的動(dòng)作要領(lǐng)，防止軟組織挫傷。
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