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腰部軟組織挫傷怎么辦

患者：女，23歲

病情描述:
我才學(xué)會(huì )玩滑板，還不熟練，不小心摔倒了，感覺(jué)腰痛，一動(dòng)就難受，去醫院檢查后，醫生說(shuō)是腰部軟組織挫傷。我想問(wèn)一下腰部軟組織挫傷該怎么辦？
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
發(fā)生腰部軟組織挫傷后，患者一般可以通過(guò)臥床休息、冰敷、使用藥物等方法進(jìn)行緩解。如果不小心摔倒、發(fā)生腰肌勞損等，可能會(huì )導致腰部皮下軟組織、肌肉、骨骼等結構受到損傷，出現疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議患者臥床休息，避免頻繁彎腰，以減輕腰部負荷?；颊哌€可以在挫傷24小時(shí)內使用冰袋冷敷，促進(jìn)毛細血管收縮，緩解不適癥狀。另外，患者可以遵醫囑使用傷科靈噴霧劑進(jìn)行治療。傷科靈噴霧劑源自苗藥苗方，含有抓地虎、見(jiàn)血飛、鐵筷子、馬鞭草等10味藥材，具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效，適用于戶(hù)外運動(dòng)時(shí)遇到的扭傷、拉傷、挫傷等情況。該藥物為紅棕色至黃色的澄清液體，噴灑至皮膚表面后，可以快速滲透皮膚表層并作用于患處，止痛效果強、作用持久，而且輕便易攜，使用方便。有需要的患者在外用藥物的同時(shí)，還可以遵醫囑口服三七片、活血止痛片等藥物，能夠內外兼治，更快恢復。治療期間，建議患者避免久坐，以免加重腰部不適。
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