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肉桂茶的功效與作用和副作用禁忌

患者：女，60歲

病情描述:
肉桂茶的功效與作用和副作用禁忌
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

肉桂茶一般具有溫中散寒、活血通經(jīng)等功效，適合虛寒體質(zhì)人群適量飲用，但陰虛火旺者需慎用。

肉桂茶由肉桂樹(shù)皮制成，含有桂皮醛等揮發(fā)油成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。其溫補作用對女性痛經(jīng)、產(chǎn)后體虛有一定緩解效果。飲用時(shí)可搭配紅糖增強暖宮效果，或與陳皮同泡減輕油膩感。但長(cháng)期過(guò)量飲用可能導致口干舌燥、便秘等上火反應，每日建議不超過(guò)3克干品沖泡。孕婦、哺乳期婦女及正在服用抗凝藥物者應避免飲用，可能影響凝血功能或刺激子宮收縮。高血壓患者需控制飲用量，肉桂可能引起短暫血壓升高。

飲用肉桂茶期間應避免同時(shí)進(jìn)食寒涼食物，如西瓜、苦瓜等，體質(zhì)燥熱者可用菊花、金銀花等涼性茶飲替代。出現心悸、頭暈等不適需立即停用。

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