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高原反應最怕三個(gè)東西

患者:女,35歲

病情描述:
高原反應最怕三個(gè)東西
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

高原反應最怕寒冷、劇烈運動(dòng)和飲酒。高原反應是人體快速進(jìn)入高海拔地區后出現的生理適應障礙,寒冷會(huì )加重血管收縮和缺氧癥狀,劇烈運動(dòng)會(huì )增加耗氧量,飲酒則會(huì )抑制呼吸中樞并加速脫水。

寒冷環(huán)境會(huì )導致外周血管收縮,減少外周組織供氧,同時(shí)增加心臟負荷,加重頭痛、乏力等高原反應癥狀。劇烈運動(dòng)如登山、跑步會(huì )顯著(zhù)提高機體耗氧量,在缺氧環(huán)境下易誘發(fā)肺水腫腦水腫。飲酒后乙醇代謝消耗大量氧氣,其利尿作用還會(huì )導致血液黏稠度增高,且會(huì )抑制呼吸中樞對低氧的通氣反應,可能引發(fā)嚴重呼吸困難。

日常需注意保暖并避免受涼,進(jìn)入高原后應靜息適應1-2天,禁止任何形式的酒精攝入。建議攜帶便攜式氧氣瓶,出現持續頭痛、嘔吐等癥狀時(shí)需立即就醫。

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