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苦丁茶的10大功效

患者:男,46歲

病情描述:
苦丁茶的10大功效
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

苦丁茶具有清熱解毒、降脂降壓、抗氧化等功效。

苦丁茶含有多種活性成分,其中黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于清除體內自由基,延緩細胞衰老。茶多酚能夠抑制脂肪吸收,降低血液中膽固醇含量,對預防心血管疾病有一定幫助??喽〔柚械目Х葔A可以刺激中樞神經(jīng)系統,提神醒腦??喽〔柽€具有抗菌消炎作用,對口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥有緩解效果??喽〔柚械亩嗵浅煞挚梢栽鰪娒庖吡?,調節腸道菌群平衡。適量飲用苦丁茶還能促進(jìn)消化液分泌,改善消化不良癥狀??喽〔璧睦蜃饔糜兄谂懦鲶w內多余水分和毒素??喽〔鑼ρ钦{節也有一定輔助作用,適合血糖偏高人群適量飲用??喽〔柚械奈⒘吭乜梢匝a充人體所需營(yíng)養,維持電解質(zhì)平衡。

飲用苦丁茶時(shí)需注意控制濃度和飲用量,避免空腹飲用,孕婦及胃腸功能較弱者應謹慎選擇。

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