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單腳閉眼站立幾秒合格

患者:女,63歲

病情描述:
單腳閉眼站立幾秒合格
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

單腳閉眼站立測試合格時(shí)間一般為10-30秒,具體標準因年齡和健康狀況而異。

健康成年人單腳閉眼站立時(shí)間通常在20秒以上,中老年人可能維持在10-20秒。平衡能力受前庭功能、肌肉力量、本體感覺(jué)等多因素影響。測試時(shí)需選擇平坦地面,穿著(zhù)平底鞋,雙臂自然下垂。若出現明顯搖晃或提前落腳,可能提示平衡功能異常。糖尿病患者、內耳疾病患者或神經(jīng)系統疾病人群可能出現站立時(shí)間顯著(zhù)縮短。

日??赏ㄟ^(guò)太極拳、踮腳行走等訓練改善平衡能力,高齡者練習時(shí)需注意防跌倒。

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