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三伏艾灸的最佳時(shí)間和禁忌是什么

患者：男，41歲

病情描述:
三伏艾灸的最佳時(shí)間和禁忌是什么
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

三伏艾灸的最佳時(shí)間通常在三伏天的初伏、中伏、末伏期間進(jìn)行，禁忌包括皮膚破損、發(fā)熱、妊娠等情況。

三伏艾灸是利用三伏天陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)機，通過(guò)艾灸溫通經(jīng)絡(luò )、祛除寒濕的一種傳統中醫療法。初伏、中伏、末伏各進(jìn)行1-2次艾灸效果較好，具體時(shí)間可選擇上午9-11點(diǎn)或下午3-5點(diǎn)，此時(shí)人體陽(yáng)氣較盛，有助于艾灸效果發(fā)揮。艾灸部位以背部膀胱經(jīng)、腹部任脈等為主，每次艾灸時(shí)間控制在20-30分鐘為宜。艾灸后要注意保暖，避免受涼，4小時(shí)內不要洗澡或接觸冷水。

皮膚有破損、潰瘍或感染者不宜艾灸，以免加重感染。高熱、急性炎癥期患者應暫緩艾灸，避免熱邪內陷。孕婦腹部、腰骶部禁止艾灸，可能影響胎兒發(fā)育。糖尿病患者、感覺(jué)障礙者要嚴格控制艾灸溫度和時(shí)間，避免燙傷。陰虛火旺體質(zhì)者不宜頻繁艾灸，可能加重口干、便秘等癥狀。

艾灸后應多喝溫水，避免食用生冷寒涼食物，24小時(shí)內不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)。如出現頭暈、惡心等不適癥狀應立即停止艾灸并就醫。

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