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丹參的功效與作用，泡水喝的功效

患者：男，45歲

病情描述:
丹參的功效與作用，泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩的功效。

丹參泡水喝有助于改善血液循環(huán)，緩解胸悶、心悸等癥狀。丹參中的丹參酮、丹參素等成分可以擴張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，對預防心血管疾病有一定幫助。丹參還能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，減少血栓形成的概率。丹參泡水喝對女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)也有輔助調理作用。丹參具有抗氧化作用，可以清除體內自由基，延緩衰老。丹參泡水喝還能幫助改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮情緒。

丹參泡水喝時(shí)建議使用3-5克，不宜過(guò)量。孕婦、經(jīng)期女性及出血傾向者慎用。

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