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喝白酒怎么解酒最快

患者：女，46歲

病情描述:
喝白酒怎么解酒最快
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

喝白酒后解酒最快的方法是適量飲用蜂蜜水、補充維生素B族和適當進(jìn)食。

蜂蜜水含有果糖，有助于加速酒精代謝，減輕酒后不適感。維生素B族能夠幫助肝臟分解酒精，減少酒精對神經(jīng)系統的損害。適當進(jìn)食可以減緩酒精吸收速度，避免空腹飲酒導致酒精快速進(jìn)入血液。選擇易消化的食物如米粥、面條等，有助于保護胃腸黏膜。避免飲用濃茶或咖啡，這類(lèi)飲品可能加重心臟負擔并導致脫水。酒后保持充足休息，給身體足夠時(shí)間代謝酒精。

解酒過(guò)程中注意補充水分，避免劇烈運動(dòng)，必要時(shí)可在醫生指導下使用護肝藥物。

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