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艾葉泡腳有哪些功效

患者：女，55歲

病情描述:
艾葉泡腳有哪些功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾葉泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕足部異味。

1、緩解疲勞

艾葉中的揮發(fā)油成分可通過(guò)溫熱刺激放松肌肉，適合長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)后使用。

2、改善睡眠

艾葉的鎮靜作用能調節自主神經(jīng)，對入睡困難人群有一定輔助效果。

3、促進(jìn)循環(huán)

泡腳時(shí)艾葉的溫熱效應可擴張足部血管，改善末梢血液循環(huán)障礙。

4、減輕異味

艾葉的抗菌成分對腳部常見(jiàn)菌群有抑制作用，可減少汗液分解產(chǎn)生的異味。

建議每周使用2-3次，水溫控制在40℃左右，皮膚破損或糖尿病患者使用前應咨詢(xún)醫生。

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