膀胱無(wú)力可通過(guò)盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。膀胱無(wú)力可能與盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、膀胱炎、前列腺增生等因素有關(guān)。
1、盆底肌訓練
通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量,改善膀胱控制能力。每天重復進(jìn)行收縮放松練習,堅持數月可見(jiàn)效果。
2、膀胱訓練
制定規律排尿時(shí)間表,逐步延長(cháng)排尿間隔,幫助膀胱恢復正常儲尿功能。需配合記錄排尿日記。
3、藥物治療
可在醫生指導下使用米拉貝隆、索利那新、托特羅定等藥物,這些藥物通過(guò)調節膀胱肌肉功能緩解癥狀。
4、手術(shù)治療
對于嚴重病例可考慮膀胱擴大術(shù)、骶神經(jīng)調節術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)治療通常在其他方法無(wú)效時(shí)采用。
建議保持適量飲水,避免咖啡因和酒精刺激,超重者需控制體重,這些措施有助于改善膀胱功能。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫評估。