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寶寶可以吃哪些海鮮

患者：女，49歲

病情描述:
寶寶可以吃哪些海鮮
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若寶寶對海鮮不過(guò)敏，可以適量吃鱈魚(yú)、三文魚(yú)、蝦仁、扇貝等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、乳鐵蛋白粉等藥物。建議家長(cháng)在醫生指導下逐步引入海鮮，觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應。

一、食物

1、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)肉質(zhì)細嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，適合作為寶寶初次嘗試的海鮮選擇。

2、三文魚(yú)

三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，建議蒸熟后搗碎食用。

3、蝦仁

蝦仁需徹底去殼煮熟，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，建議1歲后少量嘗試。

4、扇貝

扇貝肉質(zhì)柔軟，含鐵和維生素B12，建議2歲后切碎食用，注意新鮮度。

二、藥物

1、維生素D滴劑

輔助鈣質(zhì)吸收，預防佝僂病，需按兒科醫生建議劑量補充。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣嬰幼兒，改善骨骼發(fā)育，須在醫生評估后使用。

3、賴(lài)氨葡鋅

改善食欲低下和生長(cháng)發(fā)育遲緩，需檢測微量元素后遵醫囑服用。

4、乳鐵蛋白

增強免疫力，適用于反復呼吸道感染的嬰幼兒，不可替代藥物治療。

家長(cháng)初次添加海鮮應從拇指大小分量開(kāi)始，連續觀(guān)察3天無(wú)皮疹、腹瀉等反應再增量，發(fā)現過(guò)敏癥狀應立即停食并就醫。

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