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茶的功效作用與主治

患者：男，48歲

病情描述:
茶的功效作用與主治
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

茶具有提神醒腦、抗氧化、輔助降脂、利尿消腫等功效，主治疲勞、代謝綜合征、輕度水腫等問(wèn)題，適量飲用有助于健康。

1、提神醒腦：

茶葉中的咖啡因可刺激中樞神經(jīng)系統，改善注意力與警覺(jué)性，適合用腦過(guò)度或熬夜人群，但過(guò)量可能引發(fā)心悸失眠。

2、抗氧化：

茶多酚能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對預防皮膚老化有一定作用，綠茶中兒茶素含量尤為豐富。

3、輔助降脂：

烏龍茶和普洱茶中的茶黃素可抑制腸道脂肪吸收，配合運動(dòng)有助于調節血脂異常，但不可替代藥物治療。

4、利尿消腫：

茶堿成分能促進(jìn)腎臟排水功能，緩解生理性水腫，嚴重水腫需排查腎病或心功能不全等病理性原因。

建議根據體質(zhì)選擇茶類(lèi)，空腹及睡前避免飲用濃茶，服藥期間飲茶需間隔2小時(shí)以上。

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