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產(chǎn)婦便秘肛門(mén)疼怎么辦

患者：女，44歲

病情描述:
產(chǎn)婦便秘肛門(mén)疼怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦便秘肛門(mén)疼可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、溫水坐浴、使用藥物等方式緩解。便秘肛門(mén)疼通常由產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結構不合理、痔瘡發(fā)作、肛裂等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、酸奶等食物，每日飲水量不少于2000毫升。

2、增加活動(dòng)

產(chǎn)后適當散步或做凱格爾運動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每天分次活動(dòng)30分鐘，避免久坐久臥。

3、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可緩解肛門(mén)疼痛，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘，水中可加入少量高錳酸鉀消毒。

4、使用藥物

嚴重時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、復方角菜酸酯栓等藥物，避免自行服用刺激性瀉藥。

產(chǎn)后便秘期間應保持規律作息，養成定時(shí)排便習慣，若癥狀持續加重或出現便血需及時(shí)就醫檢查。

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