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吃東西胃脹該怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
吃東西胃脹該怎么辦
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

吃東西胃脹可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。胃脹通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不耐受、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起。

1、調整飲食習慣

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料的攝入，細嚼慢咽避免吞入空氣。每日少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，配合熱敷可緩解脹氣。按摩前洗凈雙手，力度以不引起疼痛為宜。

3、藥物治療

慢性胃炎或功能性消化不良可能伴隨上腹隱痛、噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥和消化酶制劑。

4、就醫檢查

持續胃脹合并體重下降、黑便需排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。醫生可能建議胃鏡或幽門(mén)螺桿菌檢測，確診后針對性治療。

日常避免穿緊身衣壓迫腹部，餐后適度散步幫助消化。若調整飲食后癥狀無(wú)改善，建議消化內科就診。

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