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春天補氣血喝什么茶

患者：女，55歲

病情描述:
春天補氣血喝什么茶
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

春季補氣血可適量飲用桂圓紅棗茶、當歸枸杞茶、黃芪玫瑰花茶、生姜紅糖茶等，也可遵醫囑服用復方阿膠漿、益氣養血口服液、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。建議根據體質(zhì)選擇茶飲，避免過(guò)量飲用，氣血嚴重不足者需及時(shí)就醫。

一、食物

1. 桂圓紅棗茶

桂圓與紅棗搭配可溫補心脾，適合氣血兩虛引起的乏力心悸，陰虛體質(zhì)者需減少用量。

2. 當歸枸杞茶

當歸活血補血，枸杞滋陰明目，適用于血虛面色萎黃，感冒發(fā)熱期間不宜飲用。

3. 黃芪玫瑰花茶

黃芪補氣升陽(yáng)，玫瑰花疏肝解郁，適合氣滯血瘀型疲勞，孕婦應慎用黃芪。

4. 生姜紅糖茶

生姜驅寒暖胃，紅糖補血活血，適宜陽(yáng)虛手腳冰涼人群，糖尿病患者需控制糖分攝入。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

含阿膠、熟地黃等成分，用于氣血雙虧引起的頭暈失眠，服用期間忌食蘿卜。

2. 益氣養血口服液

含黨參、麥冬等，改善貧血所致氣短懶言，感冒時(shí)暫停使用。

3. 八珍顆粒

四物湯與四君子湯組合制劑，調理病后氣血兩虛，需飯前溫服。

4. 歸脾丸

補益心脾改善失眠健忘，便溏者應配合健脾藥物使用。

飲茶建議避開(kāi)服藥時(shí)間，長(cháng)期氣血不足伴隨月經(jīng)異?；虺掷m頭暈需排查貧血、甲狀腺功能減退等疾病。

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