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發(fā)燒可以吃板栗嗎

患者：男，46歲

病情描述:
發(fā)燒可以吃板栗嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

發(fā)燒期間可以適量食用板栗，板栗富含碳水化合物和礦物質(zhì)，有助于補充能量，但需注意避免過(guò)量以免加重胃腸負擔。建議選擇蒸煮等易消化方式，避免糖炒等高油脂做法。

1、能量補充

板栗含淀粉和B族維生素，可為發(fā)熱消耗提供能量支持，建議每日食用不超過(guò)10顆。

2、消化負擔

過(guò)量食用可能引發(fā)腹脹，合并胃腸型感冒時(shí)應暫停食用，家長(cháng)需將板栗碾碎后喂食幼兒。

3、營(yíng)養搭配

建議搭配米粥等流食共同食用，避免與高蛋白食物同服影響吸收效率。

4、禁忌情況

糖尿病患者發(fā)熱時(shí)需嚴格控制攝入量，化膿性扁桃體炎患者應避免干硬食物刺激咽喉。

發(fā)熱期間建議保持清淡飲食，多飲水促進(jìn)代謝，體溫超過(guò)38.5℃或持續不退熱需及時(shí)就醫，板栗不能替代藥物治療。

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