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發(fā)燒能不能吃面包

患者：女，60歲

病情描述:
發(fā)燒能不能吃面包
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

發(fā)燒期間可以適量吃面包，建議選擇全麥面包、低糖吐司等易消化類(lèi)型，避免奶油夾心或高糖油品種，同時(shí)需配合充足水分攝入。

1、全麥面包

全麥面包含有膳食纖維和B族維生素，有助于維持胃腸功能穩定，適合發(fā)燒時(shí)消化能力減弱的情況。

2、低糖吐司

白吐司或低糖吐司質(zhì)地松軟易吞咽，能快速補充能量，但需注意選擇無(wú)添加劑的產(chǎn)品。

3、忌高糖油

奶油面包、起酥面包等高脂肪高糖品種可能加重消化負擔，發(fā)燒期間應避免食用。

4、搭配飲水

食用面包時(shí)需配合溫水或淡鹽水，防止干硬食物刺激咽喉，同時(shí)幫助維持體液平衡。

發(fā)燒期間飲食應以清淡易消化為主，若持續高熱或伴隨嘔吐腹瀉，應及時(shí)就醫排查感染病因。

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