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感冒發(fā)燒吃什么飯菜好

患者：女，47歲

病情描述:
感冒發(fā)燒吃什么飯菜好
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒時(shí)可以適量吃小米粥、蒸雞蛋羹、西藍花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥易消化吸收，富含碳水化合物和B族維生素，有助于補充能量和維持電解質(zhì)平衡。

2、蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹質(zhì)地柔軟，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，適合發(fā)熱期間胃腸功能較弱時(shí)食用。

3、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠增強免疫力和促進(jìn)消化功能恢復。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種維生素，可以煮軟后食用，既能補充水分又不會(huì )刺激咽喉。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚具有解熱鎮痛作用，適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱癥狀。

2、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，能緩解發(fā)熱和頭痛癥狀，但胃腸不適者需謹慎使用。

3、連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊是中成藥，具有清瘟解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒伴發(fā)熱癥狀。

4、板藍根顆粒

板藍根顆粒有清熱解毒作用，對病毒性感冒早期癥狀可能有一定緩解效果。

感冒發(fā)燒期間應保持充足水分攝入，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息和保暖，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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