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感冒發(fā)燒能吃羊血嗎

患者：男，54歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃羊血嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃羊血，羊血富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素，有助于補充體力，但需注意烹飪方式清淡易消化。

1、營(yíng)養補充：

羊血含鐵量高，可改善感冒期間可能出現的貧血癥狀，建議搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。

2、消化負擔：

避免辛辣油膩做法，選擇燉煮或煲湯方式，減輕胃腸負擔。發(fā)熱時(shí)消化功能較弱，過(guò)量食用可能引起腹脹。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

部分人對動(dòng)物血制品過(guò)敏，首次食用需少量嘗試。出現皮疹、嘔吐等癥狀應立即停用。

4、藥物影響：

服用退熱藥期間無(wú)須刻意忌口羊血，但發(fā)熱超過(guò)38.5℃應以流質(zhì)飲食為主，必要時(shí)就醫。

感冒期間建議多飲水，保持飲食清淡均衡，若持續高熱或癥狀加重需及時(shí)就診，遵醫囑用藥。

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