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喝酸奶拉稀怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
喝酸奶拉稀怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝酸奶后腹瀉可能由乳糖不耐受、腸道菌群紊亂、酸奶變質(zhì)、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲用量、更換無(wú)乳糖酸奶、就醫檢查等方式緩解。

1. 乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶，無(wú)法分解酸奶中的乳糖導致滲透性腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖酸奶或少量分次飲用，可遵醫囑使用乳糖酶片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

2. 腸道菌群紊亂

腸道內有害菌過(guò)度繁殖可能引發(fā)腹瀉，常伴隨腹脹。需避免空腹飲用冷藏酸奶，可遵醫囑服用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3. 酸奶變質(zhì)

過(guò)期或儲存不當的酸奶含有致病菌，可能引發(fā)急性胃腸炎。需立即停用并補充電解質(zhì)，嚴重時(shí)需就醫使用諾氟沙星膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、口服補液鹽。

4. 腸易激綜合征

腸道敏感人群可能對酸奶中的益生菌或冷刺激產(chǎn)生反應，表現為腹痛后腹瀉。建議記錄飲食日記排查誘因，可遵醫囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀片。

腹瀉期間建議暫停乳制品攝入，選擇低渣飲食如米粥、面條，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱需及時(shí)消化內科就診。

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