甲亢禁忌哪些食物
患者：男，55歲
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現手腳麻木是一種比較常見(jiàn)糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營(yíng)養神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個(gè)很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續的發(fā)生周?chē)窠?jīng)的損傷。 二、營(yíng)養神經(jīng)。因為這種手腳麻木往往預示的是周?chē)窠?jīng)的受損。通過(guò)像補充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經(jīng)病變和周?chē)苎h(huán)密切相關(guān)，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來(lái)幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫學(xué)上提倡中西醫結合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4955149次收聽(tīng) 2019-11-27 -
經(jīng)常反復貧血是怎么回事
生活中經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有人說(shuō)我貧血，貧血，是很多的人都會(huì )遇到的情況，那么我們?yōu)槭裁磿?huì )出現貧血的情況了？經(jīng)常反復貧血是怎么回事？想知道的就往下看看吧，說(shuō)不定會(huì )有答案的。
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統稱(chēng)為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產(chǎn)生的速度，超過(guò)肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過(guò)多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現酮體陽(yáng)性，尤其一型糖尿病。普通人出現酮體的幾率是非常少見(jiàn)的。91384次播放 2021-05-31
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孕婦貧血的幾種食補方法
我們都知道，懷孕期間的婦女特別容易貧血，而貧血不但會(huì )影響準媽媽的身體健康，還會(huì )對嬰兒的智力造成一定的影響，因此，孕婦在懷孕期間的營(yíng)養均衡是特別重要的，其中補鐵是關(guān)鍵。下面介紹幾種治療孕婦貧血的食補方法?！ ∫?、阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊
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常見(jiàn)幾種貧血的病因分析
紅細胞及血紅蛋白含量過(guò)低就是貧血的病因，很多疾病都會(huì )導致這種情況。 貧血的病因 如果能正確地被發(fā)現，并進(jìn)行針對性治療，對治療效果的提升幫助是很大的，很大程度上能減少貧血的危害。 感染是貧血的病因中最常見(jiàn)的。據統計，約有40%的嚴重感染性疾病可合并貧血，其中
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營(yíng)養攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過(guò)調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營(yíng)養均衡，養成定時(shí)進(jìn)食的好習慣。長(cháng)期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142617次播放 2023-05-25
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心慌手發(fā)抖是什么原因
心慌、手抖在日常是很常見(jiàn)的，但是原因卻是很多的，主要分為生理性的原因和病理性的因素。 生理性的因素比如說(shuō)饑餓、低血糖、興奮、激動(dòng)。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食。平時(shí)注意鍛煉身體，早些休息，養成良好的生活和飲食習慣，多吃一些富含營(yíng)養的東西。注意這些情況之后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。 但是某些病理的情況也會(huì )出現心慌、手抖的現象，最常見(jiàn)的有第一是糖尿病，糖尿病的典型癥狀是三多一少，當糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖的時(shí)候，主要的癥狀就是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補充糖分或能量就會(huì )緩解。第二個(gè)器質(zhì)性疾病是胃腸道的疾病，比如說(shuō)胃炎、胃潰瘍等等疾病發(fā)作的時(shí)候也會(huì )出現心慌、手抖。第三，甲狀腺疾病，甲亢是常見(jiàn)的甲狀腺疾病，甲狀腺疾病里邊以甲亢出現心慌，手抖的臨床表現最為多見(jiàn)。在甲亢發(fā)病的過(guò)程中，也會(huì )經(jīng)常出現心慌、手抖的臨床癥狀。第四，是其他疾病，比如說(shuō)急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血出現的時(shí)候，也偶爾會(huì )出現心慌、手抖的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3075197次收聽(tīng) 2021-11-05 -
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過(guò)敏反應，少數病人有過(guò)敏反應，當然極個(gè)別的現象也有像過(guò)敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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貧血的人的飲食注意事項
都說(shuō)民以食為天，飲食占據了我們生活中至關(guān)重要的一點(diǎn)。往往我們攝取的食物中含各種營(yíng)養物質(zhì)，可以給我們帶來(lái)健康。對于貧血的人來(lái)說(shuō)，吃的食物要含豐富的營(yíng)養并且容易消化，不能吃太辛辣、油膩的食物?！ 「腥景l(fā)熱患者，要少吃發(fā)性菜肴，如羊肉、豬肉、雞肉，要少油膩多清淡。盡量不用安乃近、布洛芬、撲熱息痛、炎痛
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現只有一兩個(gè)牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現牙齦增生的情況，牙齦表面還會(huì )附著(zhù)比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導致出現牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見(jiàn)的原因是貧血引起的。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統中的血紅蛋白含量不足，會(huì )表現為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類(lèi)型的貧血，都會(huì )出現嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現這類(lèi)的情況，建議患者到醫院進(jìn)行詳細的血液系統的檢查和化驗。一般需要檢查血常規，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類(lèi)型的貧血，后續針對性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統疾病引起貧血的可能。如果做了血常規的化驗，化驗結果顯示沒(méi)有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內出現營(yíng)養不良的情況導致的，像這種情況不用過(guò)分的擔心，只需要通過(guò)調整日常飲食來(lái)緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營(yíng)養搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類(lèi)的。如果貧血嚴重，一般需要在醫生的指導下，通過(guò)口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關(guān)的藥物的補充和調整。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0347215次收聽(tīng) 2021-11-05 -
吃什么可以預防糖尿病
糖尿病的預防我們一般主張是低熱量的飲食習慣，所謂的吃什么食物能夠預防糖尿病，實(shí)際上這種情況非常少見(jiàn)。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來(lái)發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是大大增加的。 第二，生活習慣，如果家族出現多個(gè)人肥胖、高血壓等等類(lèi)似代謝綜合征的表現。糖尿病的風(fēng)險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說(shuō)吃哪一種藥物或者是食物去預防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習慣，中國有一項非常著(zhù)名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預防史上非常重要的一項實(shí)驗，這項實(shí)驗就證明我們普通的人群通過(guò)熱量限制，增加運動(dòng)，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來(lái)的糖尿病的并發(fā)癥、預防心腦血管疾病。 所以說(shuō)所謂預防糖尿病并不是要增加或者說(shuō)多吃什么食物能夠預防糖尿病。所謂的有些傳言傳說(shuō)認為，像南瓜或者木耳、山藥等等類(lèi)似的食物，增加攝入能預防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認為在低熱量多種營(yíng)養補充的情況下，就能預防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4961885次收聽(tīng) 2019-11-27 -
牙齦發(fā)白什么原因導致的
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來(lái)就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個(gè)牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現貧血、白血病，這些情況要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現只有一兩個(gè)牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時(shí)伴有下瞼結膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現牙齦增生的情況，牙齦表面，還會(huì )附著(zhù)比較多的壞死性物質(zhì)，在進(jìn)行血常規化驗檢查的時(shí)候，會(huì )有血細胞計數的明顯異常，像這類(lèi)情況要及時(shí)的到醫院就診，詳細檢查血液系統。異常發(fā)生的原因，對于貧血，如果是因為缺乏維生素引起的，應該及時(shí)的補充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應該通過(guò)補鐵來(lái)進(jìn)行相應的治療。 第三，牙齦如果出現潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導致出現牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時(shí)的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時(shí)的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險，建議患者如果出現牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查，在明確病因以后針對性的給與治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2682609次收聽(tīng) 2021-11-05 -
手上月牙少怎么補回來(lái)
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長(cháng)期熬夜、休息不好或飲食不當、營(yíng)養不良有關(guān)系，可通過(guò)以下幾方面補回來(lái)： 第一，養成良好的生活習慣，規律性作息，不要過(guò)度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營(yíng)養搭配，平時(shí)多食用高蛋白、高纖維、高營(yíng)養食物，補充蛋白質(zhì)，保證機體有充足的營(yíng)養。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類(lèi)的補氣補血的食物。 第四，平時(shí)多吃健脾養胃的食物，有助于將月牙補回來(lái)。 第五，加強體育鍛煉，適當地增加體育的強度促進(jìn)體內的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進(jìn)行調整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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貧血是否會(huì )遺傳后代呢
人知道自己貧血但是沒(méi)有到醫院檢查，而是自己在家添加營(yíng)養。因為在我們的眼中貧血就是營(yíng)養不良引起的，因此多吃點(diǎn)好的，雞蛋排骨什么的補充一下，就會(huì )很快好的。其實(shí)不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，
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化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈嗎
化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈，具體預后與病理類(lèi)型、分期及個(gè)體差異有關(guān)。非霍奇金淋巴瘤的治療效果主要取決于化療敏感性、分子分型、是否聯(lián)合靶向治療等因素。低度惡性的濾泡性淋巴瘤等惰性亞型經(jīng)規范化療后可能長(cháng)期生存，部分患者甚至達到臨床治愈標準。彌漫大B細胞淋巴瘤等侵襲性亞型通過(guò)R-CHOP方案治療，超過(guò)半數患者可獲得5年以上無(wú)病生存。早期患者接受足療程化療聯(lián)合放療...258次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的類(lèi)型是什么
人格障礙主要包括偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴(lài)型人格障礙、強迫型人格障礙等類(lèi)型。人格障礙通常表現為持久且固定的思維和行為模式，可能與遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng )傷等因素有關(guān)。1、偏執型人格障礙偏執型人格障礙主要表現為對他人普遍不信任和猜疑，患者常將他人動(dòng)機解釋為惡意...277次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的介紹
心理障礙是指個(gè)體在認知、情感、行為等方面出現顯著(zhù)異常，導致社會(huì )功能受損的一類(lèi)精神健康問(wèn)題，主要包括焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥譜系障礙、強迫癥等類(lèi)型。1、焦慮障礙焦慮障礙以過(guò)度擔憂(yōu)和恐懼為主要特征，可能與環(huán)境壓力、遺傳因素或神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)?；颊叱３霈F心悸、出汗、坐立不安等癥狀。臨床常用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物干預...194次瀏覽 2025-11-29
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癲癇型人格障礙的表現
癲癇型人格障礙主要表現為情感不穩定、行為沖動(dòng)、人際關(guān)系緊張等特征。癲癇型人格障礙可能與遺傳因素、腦部損傷、心理社會(huì )因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、童年創(chuàng )傷等因素有關(guān)，通常表現為情緒爆發(fā)、攻擊行為、自我傷害、偏執多疑、社會(huì )適應困難等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療、行為矯正、家庭干預、社會(huì )支持等方式改善。1、情感不穩定情感不穩定是癲癇型人格障礙的核心表現之一，患者情緒波動(dòng)劇...697次瀏覽 2025-11-29
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如何克服緊張的心理障礙
克服緊張的心理障礙可通過(guò)調整呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松、認知行為干預、正念訓練、社交技能練習等方式實(shí)現。緊張可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、自我認知偏差、社交經(jīng)驗不足、焦慮障礙等因素有關(guān)。1、調整呼吸腹式呼吸法能通過(guò)激活副交感神經(jīng)緩解生理性緊張。具體操作時(shí)可采取坐姿，用鼻緩慢吸氣4秒使腹部隆起，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，重復進(jìn)行5-10個(gè)循環(huán)。該方法適用于演講前、考試中等...176次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙也可以表現為牙痛
心理障礙確實(shí)可能表現為牙痛，這種情況被稱(chēng)為心因性牙痛或非牙源性牙痛。心因性牙痛通常由焦慮、抑郁、壓力等心理因素引發(fā)，患者可能在沒(méi)有明確牙齒病變的情況下出現持續性或陣發(fā)性牙痛。心因性牙痛可能與軀體化障礙、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫排查。心理因素導致的牙痛常表現為疼痛部位不固定，可能涉及多顆牙齒或上下頜交替疼痛，且常規口腔檢查無(wú)齲齒、牙周炎等器質(zhì)...646次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的癥狀是什么
心理障礙的癥狀主要有情緒異常、認知功能下降、行為改變、軀體不適、社交障礙等。心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷、慢性疾病、藥物濫用等因素有關(guān)，通常表現為焦慮、抑郁、幻覺(jué)、妄想、睡眠障礙等癥狀。1、情緒異常情緒異常是心理障礙的常見(jiàn)表現，患者可能出現持續的情緒低落或高漲。抑郁癥患者常感到悲傷、絕望，雙相情感障礙患者則可能經(jīng)歷情緒劇烈波動(dòng)。焦慮癥患者會(huì )出現...107次瀏覽 2025-11-29
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患者的心理護理
患者的心理護理是醫療過(guò)程中不可忽視的重要環(huán)節，主要通過(guò)情緒支持、認知干預、行為引導等方式幫助患者緩解焦慮抑郁等負面情緒，促進(jìn)身心康復。心理護理的實(shí)施需結合個(gè)體差異與疾病特點(diǎn)，常見(jiàn)方法包括建立信任關(guān)系、提供疾病知識教育、引導正向思維、鼓勵社會(huì )支持參與、必要時(shí)轉介專(zhuān)業(yè)心理治療。1、情緒支持醫護人員通過(guò)共情傾聽(tīng)與語(yǔ)言安撫幫助患者宣泄情緒，對手術(shù)前焦慮或慢性病患者可...316次瀏覽 2025-11-29
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抑郁癥的預防措施
抑郁癥的預防措施主要有保持規律作息、培養興趣愛(ài)好、建立社會(huì )支持系統、適度運動(dòng)鍛煉、及時(shí)心理疏導等。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現為持續情緒低落、興趣減退等癥狀，通過(guò)科學(xué)干預可降低發(fā)病概率。1、規律作息維持穩定的生物鐘有助于調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)平衡。每天保證7-9小時(shí)睡眠，固定起床和入睡時(shí)間，避免晝夜顛倒。午休控制在30分鐘以?xún)?，夜間減少藍光暴露。長(cháng)期睡眠紊亂可...196次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的癥狀是什么
人格障礙的癥狀主要表現為情感、認知、行為模式的持久偏離，通常涉及人際關(guān)系、自我認知和情緒調節的異常。人格障礙的癥狀主要有情感不穩定、人際關(guān)系困難、自我認知扭曲、行為沖動(dòng)、現實(shí)檢驗能力受損等。1、情感不穩定人格障礙患者常表現出情緒波動(dòng)劇烈，可能在短時(shí)間內從極度興奮轉為抑郁或憤怒。這種情感不穩定可能導致患者難以維持穩定的工作或人際關(guān)系。情感不穩定可能與童年創(chuàng )傷、...284次瀏覽 2025-11-29
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各種常見(jiàn)的心理疾病介紹
常見(jiàn)的心理疾病主要有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、強迫癥和精神分裂癥等。這些疾病可能由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，通常表現為情緒異常、行為改變等癥狀，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。1、抑郁癥抑郁癥可能與遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現為持續情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。治療時(shí)可遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭...
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兒童心理健康的護理
兒童心理健康護理可通過(guò)營(yíng)造安全環(huán)境、建立規律作息、鼓勵情感表達、培養社交能力、及時(shí)專(zhuān)業(yè)干預等方式實(shí)現。兒童心理健康問(wèn)題可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、創(chuàng )傷經(jīng)歷等因素有關(guān)。1、營(yíng)造安全環(huán)境穩定的家庭氛圍是兒童心理健康的基礎。家長(cháng)需避免在孩子面前爭吵，減少家庭暴力或語(yǔ)言暴力等負面刺激。保持居住環(huán)境整潔有序，為孩子設置獨立的學(xué)習和玩?？臻g。定期開(kāi)展親...332次瀏覽 2025-11-29
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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社交恐懼癥的臨床表現
社交恐懼癥的臨床表現主要有回避社交場(chǎng)合、過(guò)度緊張焦慮、軀體不適反應、認知扭曲及功能損害等。社交恐懼癥又稱(chēng)社交焦慮障礙，屬于焦慮癥的一種亞型，核心特征是對社交情境產(chǎn)生持續強烈的恐懼和回避行為。1、回避社交場(chǎng)合患者會(huì )主動(dòng)回避需要人際互動(dòng)的場(chǎng)景，如聚會(huì )、演講、面試或公共用餐等。部分患者可能僅回避特定情境，如當眾發(fā)言；嚴重者會(huì )泛化至所有社交活動(dòng)。這種回避行為常伴隨預...175次瀏覽 2025-11-29
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家長(cháng)要注意孩子是否有社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，主要表現為對社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼和回避行為。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子是否存在不愿與人交往、害怕被評價(jià)、回避集體活動(dòng)等表現，這些可能是社交恐懼癥的早期信號。1、回避社交場(chǎng)合孩子可能表現出不愿參加集體活動(dòng)，如學(xué)校組織的聚會(huì )或課外活動(dòng)。他們可能找各種理由推脫，或者表現出明顯的焦慮情緒。這種情況可能與孩子的性格特點(diǎn)或早期社交經(jīng)歷有關(guān)。家長(cháng)可以...134次瀏覽 2025-11-29
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胸悶應該怎樣護理呢
胸悶可通過(guò)調整呼吸姿勢、適度活動(dòng)、調整飲食、保持情緒穩定、監測癥狀等方式護理。胸悶可能與呼吸系統疾病、心血管疾病、心理因素、環(huán)境刺激、消化系統問(wèn)題等因素有關(guān)。1、調整呼吸姿勢采取坐位或半臥位，身體略微前傾，有助于減輕胸腔壓力。避免平躺或彎腰動(dòng)作，防止加重呼吸困難?？蓢L試腹式呼吸，緩慢用鼻吸氣后縮唇呼氣，重復進(jìn)行能幫助放松呼吸肌。2、適度活動(dòng)在癥狀較輕時(shí)進(jìn)行散...238次瀏覽 2025-11-29
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得了心理障礙怎么辦
心理障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。心理障礙通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦功能異常、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素引起。1、心理治療認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式，適用于焦慮癥、抑郁癥等。暴露療法通過(guò)漸進(jìn)式接觸恐懼源改善恐懼癥狀，常用于強迫癥、創(chuàng )傷后應激障礙。人際關(guān)系治療側重改善社交功能，對適應障礙、進(jìn)食障礙有效...124次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙患者的飲食應該避免
人格障礙患者應避免高糖、高脂、刺激性食物及酒精。飲食調整可能有助于緩解情緒波動(dòng)，但需結合專(zhuān)業(yè)心理治療和藥物干預。1、高糖食物過(guò)量攝入糖果、蛋糕等精制糖類(lèi)可能導致血糖快速波動(dòng)，加重情緒不穩定癥狀。人格障礙患者常伴隨沖動(dòng)行為傾向，血糖驟降可能誘發(fā)焦慮或易怒。建議用低升糖指數食物如燕麥、全麥面包替代，有助于維持情緒平穩。2、高脂食品油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸含量高...79次瀏覽 2025-11-29
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恐懼癥的護理原則
恐懼癥的護理原則主要包括心理支持、環(huán)境調整、行為干預、藥物治療輔助和定期隨訪(fǎng)?？謶职Y患者常因特定事物或情境產(chǎn)生過(guò)度恐懼，需通過(guò)系統性護理減輕癥狀。1、心理支持恐懼癥患者常伴有焦慮情緒，護理中需給予充分理解與鼓勵?？赏ㄟ^(guò)傾聽(tīng)患者對恐懼對象的描述，幫助其認識非理性恐懼，逐步建立安全感。心理支持過(guò)程中避免否定患者的恐懼感受，可引導其回憶成功應對恐懼的經(jīng)歷，增強自信...196次瀏覽 2025-11-29
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得了社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、社交技能訓練、生活方式調整、支持系統建立等方式治療。社交恐懼癥通常由遺傳因素、童年創(chuàng )傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、負面社交經(jīng)歷、性格特質(zhì)等原因引起。1、心理治療認知行為療法是社交恐懼癥的首選心理干預方式，通過(guò)識別和修正負面思維模式來(lái)緩解癥狀。暴露療法可幫助患者逐步適應社交場(chǎng)景，系統脫敏訓練從低壓力環(huán)境開(kāi)始重復進(jìn)行。團體心理治療能提...343次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的介紹
人格障礙是一組以持久、刻板的思維和行為模式為特征的精神障礙，主要表現為認知、情感、人際功能或沖動(dòng)控制方面的顯著(zhù)偏離。人格障礙主要有偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴(lài)型人格障礙、強迫型人格障礙等類(lèi)型。1、偏執型人格障礙偏執型人格障礙以普遍的不信任和猜疑為特征，患...252次瀏覽 2025-11-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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田七與西洋參同服的功效是什么
田七與西洋參同服具有活血化瘀、補氣養陰、增強免疫力的功效。田七又稱(chēng)三七，主要功效為散瘀止血、消腫定痛；西洋參可補氣養陰、清熱生津。兩者配伍能協(xié)同改善氣血不足、瘀血阻滯等問(wèn)題，適合術(shù)后恢復、疲勞綜合征等人群。一、活血化瘀田七中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循896次瀏覽
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車(chē)前子泡水喝有什么功效和作用
車(chē)前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿(mǎn)、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車(chē)前子是車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫臨床中應用廣泛。1、清熱利尿車(chē)前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內1090次瀏覽
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白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過(guò)多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強抗氧化作用，能中和體內自由基，減791次瀏覽
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驚風(fēng)散的功效與作用是什么
驚風(fēng)散是一種中成藥，主要用于治療小兒驚風(fēng)、高熱抽搐等癥狀，具有息風(fēng)鎮驚、清熱化痰的功效。1、息風(fēng)鎮驚驚風(fēng)散中的天麻、鉤藤等成分能平肝息風(fēng)，緩解小兒因高熱或驚嚇引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀。適用于急驚風(fēng)表現為四肢痙攣、雙目上視的情況。需注意該藥不可替代抗癲癇藥791次瀏覽
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藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調節內分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過(guò)多種途徑作用于男性健康。1、調節內分泌藏紅花中的藏紅花素能調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長(cháng)導致的性激869次瀏覽
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