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勞累會(huì )使血糖升高嗎

患者:男,51歲

病情描述:
勞累會(huì )使血糖升高嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

勞累可能導致血糖升高,主要與應激反應、激素分泌紊亂、胰島素抵抗加重、潛在糖尿病惡化等因素有關(guān)。

1、應激反應

身體處于疲勞狀態(tài)時(shí)會(huì )激活交感神經(jīng),促使腎上腺素等激素大量分泌,導致肝糖原分解加速,引發(fā)短暫性血糖升高。建議通過(guò)規律作息和深呼吸緩解壓力。

2、激素紊亂

長(cháng)期勞累會(huì )干擾皮質(zhì)醇晝夜節律,持續高水平的皮質(zhì)醇會(huì )抑制胰島素作用,增加血糖波動(dòng)風(fēng)險。需優(yōu)先保證每日7小時(shí)以上睡眠。

3、胰島素抵抗

過(guò)度勞累可能加重胰島素抵抗現象,常見(jiàn)于肥胖人群,表現為餐后血糖居高不下??勺襻t囑使用二甲雙胍、阿卡波糖或西格列汀等藥物改善。

4、糖尿病進(jìn)展

糖尿病患者勞累時(shí)更易出現血糖失控,可能與炎癥因子激活、β細胞功能衰竭有關(guān),典型癥狀包括多飲多尿、視物模糊。需及時(shí)監測血糖并調整胰島素或格列美脲等用藥方案。

建議避免連續高強度勞作,定期進(jìn)行血糖檢測,糖尿病患者出現持續高血糖時(shí)應盡早就醫。

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