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木瓜牛奶燉燕窩功效

患者：男，53歲

病情描述:
木瓜牛奶燉燕窩功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

木瓜牛奶燉燕窩具有滋陰潤肺、美容養顏、促進(jìn)消化、增強免疫等功效，適合皮膚干燥、免疫力低下及術(shù)后恢復人群食用。

1、滋陰潤肺

燕窩含唾液酸和表皮生長(cháng)因子，能修復呼吸道黏膜，緩解干咳；搭配木瓜的維生素C和牛奶的乳清蛋白，可改善秋燥引起的咽干。

2、美容養顏

木瓜的胡蘿卜素與燕窩的EGF協(xié)同促進(jìn)膠原合成，牛奶的乳鐵蛋白能抑制黑色素沉積，長(cháng)期食用有助于淡化色斑。

3、促進(jìn)消化

木瓜蛋白酶可分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)，牛奶鈣質(zhì)能中和胃酸，燕窩水溶性蛋白易吸收，三者結合能改善功能性消化不良。

4、增強免疫

燕窩糖蛋白激活巨噬細胞，牛奶免疫球蛋白與木瓜維生素A共同提升黏膜免疫力，適合放化療后白細胞減少者。

建議選用正規渠道燕窩，糖尿病患需控制食用量，過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試應少量測試。經(jīng)期女性及感冒發(fā)熱期間暫停食用。

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