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南非葉泡水喝的功效

患者：女，26歲

病情描述:
南非葉泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

南非葉泡水喝具有抗氧化、輔助降血糖、促進(jìn)消化、緩解炎癥等功效，適合日常保健飲用，但需注意適量并避免替代正規治療。

1、抗氧化

南非葉富含多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于清除體內自由基，延緩細胞衰老?？擅咳诊嬘?-2杯，但胃腸敏感者需減量。

2、輔助降血糖

南非葉中的活性成分可能幫助改善胰島素敏感性，糖尿病患者飲用前應咨詢(xún)醫生，避免與降糖藥相互作用。

3、促進(jìn)消化

南非葉泡水能刺激消化液分泌，緩解腹脹不適。建議餐后飲用，胃酸過(guò)多者慎用。

4、緩解炎癥

南非葉含抗炎成分，對輕度咽喉腫痛或口腔潰瘍有一定緩解作用，嚴重炎癥仍需及時(shí)就醫。

南非葉泡水建議選用干燥無(wú)污染的葉片，每次5-8克用沸水沖泡，避免長(cháng)期連續飲用超過(guò)2周，孕婦及哺乳期女性禁用。

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