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女人補氣血喝什么

患者：女，70歲

病情描述:
女人補氣血喝什么
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

女性補氣血可以適量吃紅棗、枸杞、豬肝、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、當歸補血口服液、益氣養血口服液、八珍顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足。

2、枸杞

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適量食用可幫助改善氣血兩虛。

3、豬肝

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，有助于補血養肝，適合氣血虛弱者食用。

4、黑芝麻

黑芝麻富含鐵、鈣和維生素E，具有補血潤燥的作用，可改善氣血不足。

二、藥物

1、復方阿膠漿

復方阿膠漿具有補氣養血的功效，適用于氣血兩虛引起的頭暈、乏力等癥狀。

2、當歸補血口服液

當歸補血口服液能補血活血，常用于血虛萎黃、月經(jīng)不調等氣血不足癥狀。

3、益氣養血口服液

益氣養血口服液可益氣補血，改善氣血不足導致的面色蒼白、心悸等癥狀。

4、八珍顆粒

八珍顆粒具有補氣益血的功效，適用于氣血兩虛引起的疲乏無(wú)力、食欲不振等。

補氣血期間應避免生冷寒涼食物，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步、瑜伽，保持規律作息有助于氣血恢復。

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