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女性尿酸高怎么調理

患者:女,46歲

病情描述:
女性尿酸高怎么調理
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

女性尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式調理。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物因素等原因引起。

1、調整飲食

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免飲酒及含糖飲料,每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以下。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上,有助于促進(jìn)尿酸排泄??蛇m量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需謹慎。

3、控制體重

通過(guò)有氧運動(dòng)和力量訓練維持理想體重,肥胖者建議每周減重0.5-1公斤。避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

4、藥物治療

可能與腎臟尿酸排泄障礙、嘌呤代謝酶缺陷等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫痛、痛風(fēng)石等癥狀??勺襻t囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。

建議定期監測血尿酸水平,合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎疾病,急性發(fā)作期應及時(shí)就醫。

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