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女性怎樣補充雌激素

患者：女，43歲

病情描述:
女性怎樣補充雌激素
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性補充雌激素可通過(guò)豆制品、亞麻籽等食物調節，或遵醫囑使用戊酸雌二醇、結合雌激素、雌二醇凝膠等藥物。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內分泌失調等因素有關(guān)，需根據具體原因選擇干預方式。

1、食物補充

大豆及其制品含大豆異黃酮，亞麻籽富含木酚素，南瓜籽含植物甾醇，芝麻提供不飽和脂肪酸，均有助于天然調節雌激素水平，建議日常適量食用。

2、藥物補充

戊酸雌二醇片適用于絕經(jīng)綜合征，結合雌激素片可用于卵巢早衰，雌二醇凝膠適合經(jīng)皮吸收，需嚴格遵醫囑使用并定期監測激素水平。

3、卵巢功能減退

可能與年齡增長(cháng)、自身免疫疾病等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、潮熱等癥狀。需通過(guò)激素替代治療改善，同時(shí)配合鈣劑預防骨質(zhì)疏松。

4、內分泌失調

常因壓力、肥胖等因素引發(fā)，伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。建議通過(guò)規律作息、控制體重等生活方式干預，必要時(shí)采用短效避孕藥調節周期。

建議定期進(jìn)行婦科檢查和激素水平檢測，避免自行服用雌激素類(lèi)藥物，飲食中可增加十字花科蔬菜和深海魚(yú)的攝入。

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