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排痰按摩哪個(gè)穴位

患者：男，45歲

病情描述:
排痰按摩哪個(gè)穴位
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

排痰可通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、豐隆穴等穴位緩解。穴位按摩能幫助促進(jìn)氣血運行，改善痰液排出，但需注意手法輕柔并配合其他治療。

1、天突穴

位于胸骨上窩中央，按摩時(shí)用指腹向下按壓，有助于緩解咳嗽氣喘，促進(jìn)呼吸道痰液松動(dòng)。

2、膻中穴

在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，輕柔按壓可寬胸理氣，改善胸悶痰多癥狀，適合痰濕阻滯型咳嗽。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，點(diǎn)按該穴位能宣肺化痰，對慢性支氣管炎引起的黏痰有效。

4、豐隆穴

小腿外側膝眼與外踝尖連線(xiàn)中點(diǎn)，揉按可健脾祛濕化痰，尤其適合痰多稀白者。

按摩前后可飲用溫開(kāi)水稀釋痰液，配合深呼吸練習效果更佳，若痰液黏稠或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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