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如何防止孩子性早熟

患者：男，42歲

病情描述:
如何防止孩子性早熟
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

防止孩子性早熟需從飲食調節、生活習慣、環(huán)境控制和心理疏導四方面綜合干預，避免過(guò)早接觸性激素相關(guān)因素。

1、飲食調節

減少高糖高脂食品攝入，避免含激素的禽類(lèi)脖頸及反季節蔬果。建議家長(cháng)選擇新鮮食材，控制每日蛋白質(zhì)攝入量不超過(guò)每公斤體重2克。

2、生活習慣

保證每天9小時(shí)睡眠，避免夜間光源暴露。家長(cháng)需監督孩子每日屏幕時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，鼓勵戶(hù)外活動(dòng)維持正常晝夜節律。

3、環(huán)境控制

避免接觸雙酚A塑料制品及含鄰苯二甲酸鹽的文具玩具。家長(cháng)應定期檢查兒童護膚品成分，選擇無(wú)香精無(wú)paraben類(lèi)產(chǎn)品。

4、心理疏導

正確引導兒童認識身體變化，避免過(guò)早接觸成人影視內容。家長(cháng)發(fā)現發(fā)育異常體征應及時(shí)就醫，不可自行使用抑制發(fā)育藥物。

定期監測身高體重變化曲線(xiàn)，發(fā)現年增長(cháng)超過(guò)6厘米或乳房/睪丸提前發(fā)育等跡象時(shí)，需至兒童內分泌科進(jìn)行骨齡和激素水平檢測。

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