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山花蜜的功效與作用

患者:男,54歲

病情描述:
山花蜜的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

山花蜜具有潤腸通便、抗菌消炎、增強免疫、促進(jìn)傷口愈合等功效,主要作用包括緩解便秘、輔助治療咽喉炎、改善睡眠質(zhì)量、滋養皮膚等。

1、潤腸通便

山花蜜富含果糖和有機酸,能刺激腸道蠕動(dòng),軟化糞便。適用于習慣性便秘人群,可搭配溫水空腹飲用。

2、抗菌消炎

山花蜜含過(guò)氧化氫和酚類(lèi)物質(zhì),對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。咽喉腫痛時(shí)含服可緩解癥狀。

3、增強免疫

山花蜜中的酶類(lèi)物質(zhì)和微量元素能促進(jìn)淋巴細胞增殖,提高吞噬細胞活性。體弱人群長(cháng)期適量食用有助于預防感冒。

4、促進(jìn)愈合

山花蜜的高滲透壓和抑菌成分可保持創(chuàng )面濕潤環(huán)境,加速表皮細胞再生。適用于淺表燙傷或皮膚潰瘍的輔助護理。

建議選擇純天然未加工的山花蜜,糖尿病患者及1歲以下嬰兒慎用,日常保存需避光防潮。

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