手腕骨折注意事項
患者：女，38歲
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腰間盤(pán)突出是怎么回事
腰椎間盤(pán)突出的原因，臨床上最常見(jiàn)主要是外傷，過(guò)度勞累。比如長(cháng)時(shí)間久坐久站，長(cháng)時(shí)間彎腰拿重東西，或者椎間盤(pán)自身的退變。對于腰椎間盤(pán)突出的病人，可能出現的癥狀有腰部疼痛，嚴重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會(huì )出現臀部或者腿痛腿麻的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4161278次收聽(tīng) 2018-09-29 -
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現橈骨骨折是好發(fā)人群。
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什么是惡性橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤本身就是屬于一種惡性腫瘤，多發(fā)生于八歲前的兒童。惡性的橫紋肌肉瘤是橫紋肌母細胞來(lái)源的惡性腫瘤，發(fā)病率不是很高。橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因，目前來(lái)說(shuō)，尚不完全清楚?，F在認為，橫紋肌肉瘤的發(fā)病，可能是與遺傳、外傷、病毒、放射性損傷等因素有關(guān)。 對于橫紋肌肉瘤患者的治療方式，主要是以化療加手術(shù)、放療的聯(lián)合治療為主。建議患者在治療的時(shí)候，一定要根據自己的癥狀，來(lái)選擇合適的治療方法，切記不能盲目進(jìn)行治療，才能更好地控制病情的發(fā)展。目前，對于橫紋肌肉瘤患者的治療來(lái)講，經(jīng)過(guò)正確的治療以后，在疾病的早期，患者的治愈率可以達到90%以上，并且不容易出現復發(fā)的情況。因此，建議患者一定要重視早期的治療，才能夠提高患者的生存率。57658次播放 2018-09-13
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老年人骨質(zhì)疏松的預防
在我國老年人骨質(zhì)疏松的情況很普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，會(huì )給老年人帶來(lái)極大的痛苦，給家庭帶來(lái)極大的不便。老年人預防骨質(zhì)疏松很簡(jiǎn)單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，前后幾年可以拿著(zhù)骨密度的結果進(jìn)行對比。 在治療方面是養成良好的生活習慣，多喝點(diǎn)牛奶，曬曬太陽(yáng)，走路不要太急?？梢约訌姞I(yíng)養，口服補鈣藥物，有特殊情況可以到醫院找醫生進(jìn)行指導治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3054444次收聽(tīng) 2018-09-29 -
橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護理、心理護理、運動(dòng)護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
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什么是骨不連
骨折后按照正常的醫學(xué)治療，骨骼會(huì )在三個(gè)月時(shí)，看到有明顯的骨痂生長(cháng)。到半年左右骨痂會(huì )消退，骨小梁穿過(guò)骨折的間隙，最終形成骨骼的愈合。 骨不連是在預定的時(shí)間之內，骨折沒(méi)有長(cháng)上，照片子仍然可以發(fā)現骨折線(xiàn)的存在，沒(méi)有骨痂通過(guò)，這就叫骨不連，大概是八個(gè)月左右。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1456201次收聽(tīng) 2018-09-29 -
引起糖尿病足發(fā)病的原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現為足部潰瘍、壞疽；嚴重的糖尿病足由于潰爛長(cháng)期不能愈合，往往需要截肢。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0659900次收聽(tīng) 2018-06-13 -
小兒肱骨髁上骨折手術(shù)方法有哪些
小兒肱骨髁上骨折的手術(shù)方法，如果是二度或者三度，一般都會(huì )給患者做手術(shù)。但是，因為相關(guān)的要求比較多，容易出現比較多的后遺癥。所以，現在對于小兒肱骨髁上骨折患者需要做手術(shù)的情況，總的趨勢都是做微創(chuàng )手術(shù)，閉合復位，克氏針固定，不需要切開(kāi)。 克氏針固定有很多的方法： 第一，是交叉固定。 第二，是單側固定。 在患者的肘關(guān)節內側，進(jìn)行交叉固定的時(shí)候，因為肘關(guān)節內側有尺神經(jīng)，所以患者的胳膊肘就會(huì )容易產(chǎn)生發(fā)麻的情況。如果骨折的時(shí)候，皮膚比較腫，有可能會(huì )損傷到神經(jīng)，大概傷的比例是2％到6％，一旦傷了神經(jīng)，后果就會(huì )比較嚴重。因此，為了避免損傷尺神經(jīng)，大部分是從外側打兩根、三根，內側不用打。62775次播放 2018-09-20
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膝關(guān)節骨性關(guān)節炎可以運動(dòng)嗎
膝關(guān)節骨性關(guān)節炎病人可以運動(dòng)。通過(guò)運動(dòng)鍛煉可以加強局部肌肉力量，從而對膝關(guān)節起到保護的作用。但是如果運動(dòng)量過(guò)多或者太劇烈，就會(huì )加重局部的損傷，引起膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的癥狀。所以膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的病人運動(dòng)時(shí)一定要把握好尺度。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5056226次收聽(tīng) 2018-09-29 -
小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現了，明顯的麻木現象，或許很多人都不會(huì )特別的重視，但是這種現象的出現，本來(lái)就有著(zhù)很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導致的，也有可能是因為視神經(jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導致，必須要積極的接受治療。
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應治療，輕者可通過(guò)手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
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鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預后良好。但是處理方法不佳，會(huì )對患者形體、心理以及日常生活造成影響。
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腰椎間盤(pán)突出癥針灸有用嗎
采用針灸的治療方式，對于腰椎間盤(pán)突出患者的癥狀，具有改善的作用，不過(guò)不能夠使椎間盤(pán)突出縮小或者是消失。對于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，如果目前出現壓迫神經(jīng)根而引起疼痛等癥狀，可以進(jìn)行針灸治療。另外，腰椎間盤(pán)突出癥患者可以進(jìn)行腰部熱敷按摩處理，同時(shí)可以進(jìn)行腰椎牽引，外用膏藥。對于疼痛劇烈的患者，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，來(lái)緩解癥狀。 對于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，應用針灸治療，是在臨床上常用的治療方法。針灸對急性疼痛的緩解，效果比較好。腰椎間盤(pán)突出癥的患者進(jìn)行針灸，可以對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位，甚至是八髎穴等進(jìn)行針灸治療；針灸的同時(shí)，可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用。53768次播放 2018-09-06
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兒童骨髓炎是如何引起的
兒童骨骼本身具有一些特殊的結構。兒童骨骼有個(gè)結構是骨骺，在骨頭的兩端。一般長(cháng)骨兩端都會(huì )有。骨骺的主要功能就是讓骨頭長(cháng)粗，長(cháng)長(cháng)。它有一些特殊的解剖結構，在這個(gè)地方，往往血管會(huì )非常豐富。根據流體力學(xué)，面積越大，流速會(huì )越慢。骨骺的血管非常豐富，血管的總面積會(huì )非常大。所以，等到血液流到這個(gè)部位的時(shí)候，血液的流動(dòng)速度就會(huì )變慢。 如果細菌已經(jīng)進(jìn)入到血液中，等到了骨骺的地方之后，細菌就會(huì )留下來(lái)，積累到一定的濃度、數量之后，會(huì )在局部開(kāi)始繁殖，可能就會(huì )導致局部，出現炎癥。所以，骨髓炎這個(gè)疾病，之所以在兒童中比較常見(jiàn)，是因為這個(gè)特殊的結構，細菌在其局部發(fā)生繁殖，從而引起的炎癥，導致兒童骨髓炎的發(fā)生。56686次播放 2018-09-20
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哪些人易得糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長(cháng)期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時(shí)，病人沒(méi)有任何癥狀，但是當血糖很高時(shí)，他會(huì )累及到全身的重要臟器以至末梢的小動(dòng)脈和靜脈，當遠端的血管靜脈動(dòng)脈神經(jīng)受影響時(shí)，就容易出現糖尿病足。59064次播放 2018-06-28
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眼袋有助于消除嗎
眼袋一般無(wú)法自行消除，但可通過(guò)醫療美容手段改善。眼袋的形成主要與遺傳、年齡增長(cháng)、皮膚松弛、脂肪堆積等因素有關(guān)。眼袋是下眼瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的袋狀突起，屬于面部老化表現之一。非手術(shù)方式如冷敷、使用含咖啡因的眼霜可能暫時(shí)緩解水腫型眼袋，但對結構性眼袋效果有限。射頻、激光等光電治療可刺激膠原再生，輕度改善皮膚松弛。注射透明質(zhì)酸填充淚溝可在視覺(jué)上減輕眼袋凹...118次瀏覽 2025-10-23
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近視眼引起的金魚(yú)眼如何恢復
近視眼引起的金魚(yú)眼可通過(guò)框架眼鏡矯正、隱形眼鏡佩戴、角膜塑形鏡使用、屈光手術(shù)及眼部肌肉訓練等方式改善。金魚(yú)眼通常由高度近視導致眼球軸長(cháng)增加、眼周脂肪堆積或眼瞼松弛等因素引起，表現為眼球突出、眼瞼閉合不全等癥狀。1、框架眼鏡矯正佩戴合適度數的框架眼鏡可減輕視疲勞，延緩近視進(jìn)展。建議選擇輕質(zhì)鏡框和高折射率鏡片，避免壓迫鼻梁及加重眼周血液循環(huán)障礙。定期復查視力并調...346次瀏覽 2025-10-23
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眼睛澀而困是什么原因
眼睛澀而困可能是由用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、視疲勞或睡眠不足等原因引起的，通常表現為眼部干澀、異物感、頻繁眨眼等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整用眼習慣、人工淚液滴眼、熱敷等方式緩解。1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致眼部肌肉持續緊張，淚液分泌減少，從而引發(fā)眼睛干澀和困倦感。這種情況多見(jiàn)于長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀的人群。建議每用眼30-40分鐘閉眼休息5分鐘，或遠眺窗外綠色...281次瀏覽 2025-10-23
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什么動(dòng)作可以使小眼睛變大
通過(guò)眼部按摩、化妝修飾、醫美干預等方式可以在視覺(jué)上使小眼睛顯大，但無(wú)法改變眼球實(shí)際大小。1、眼部按摩適度按摩眼周穴位如攢竹穴、睛明穴有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼瞼浮腫，使眼睛看起來(lái)更精神。配合熱敷可放松眼輪匝肌，改善因肌肉緊張導致的眼裂狹窄。需注意手法輕柔，避免拉扯脆弱眼周皮膚，每日1-2次，每次3-5分鐘為宜。2、化妝修飾使用淺色眼影提亮眼窩，深色眼影加深眼...484次瀏覽 2025-10-23
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人的結膜在哪里
結膜是覆蓋在眼瞼內面和眼球前部的一層透明薄膜，分為瞼結膜、球結膜和穹窿結膜三部分。瞼結膜緊貼眼瞼內表面，從瞼緣延伸至穹窿部，富含血管和分泌腺體，能潤滑眼球表面。球結膜覆蓋在鞏膜前部，與角膜緣相連，質(zhì)地較薄且移動(dòng)性大，炎癥時(shí)易出現充血水腫。穹窿結膜位于瞼結膜與球結膜轉折處，形成疏松皺襞便于眼球轉動(dòng)。這三部分共同構成連續的結膜囊，內含杯狀細胞分泌黏液成分，與淚液...
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眼周紅紫的原因
眼周紅紫可能與外傷、過(guò)敏、結膜炎、瞼緣炎、血小板減少性紫癜等因素有關(guān)，通常表現為局部充血、瘙癢、疼痛、皮下出血等癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑進(jìn)行針對性治療。1、外傷眼周皮膚較薄，受到碰撞或揉搓后易出現毛細血管破裂，表現為紅紫色瘀斑。輕微外傷可通過(guò)冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收。若伴隨視力模糊需排除眼球損傷，建議盡早就診眼科。2、過(guò)敏接觸花粉、...468次瀏覽 2025-10-23
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眼眶發(fā)黑的原因
眼眶發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養不良、過(guò)敏性鼻炎、貧血等因素有關(guān)。眼眶發(fā)黑通常表現為眼周皮膚顏色加深，可能伴有疲勞、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、遺傳因素部分人群天生眼周皮膚較薄或皮下脂肪較少，導致血管顏色透出明顯。這類(lèi)生理性眼眶發(fā)黑通常從幼年時(shí)期即可觀(guān)察到，且家族中常有類(lèi)似表現。日?？赏ㄟ^(guò)冷敷緩解血管擴張，使用含...265次瀏覽 2025-10-23
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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眼睛變黃了怎么辦
眼睛變黃可通過(guò)調整飲食、避免過(guò)度用眼、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛變黃通常由用眼疲勞、飲食不當、肝炎、膽道梗阻、溶血性貧血等原因引起。1、調整飲食眼睛變黃可能與過(guò)量食用富含胡蘿卜素的食物有關(guān)，如胡蘿卜、南瓜、柑橘等。這類(lèi)食物中的胡蘿卜素在體內蓄積可能導致皮膚和鞏膜暫時(shí)性黃染。建議減少此類(lèi)食物攝入，增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等，幫...164次瀏覽 2025-10-23
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可以更換視網(wǎng)膜嗎
視網(wǎng)膜可以更換，但需嚴格符合手術(shù)指征且技術(shù)難度極高。視網(wǎng)膜脫離、嚴重黃斑病變等終末期眼病可能需通過(guò)視網(wǎng)膜移植或人工視網(wǎng)膜植入術(shù)治療，術(shù)后需長(cháng)期抗排斥治療和視覺(jué)康復訓練。視網(wǎng)膜作為神經(jīng)組織，移植存在免疫排斥和神經(jīng)連接重建兩大難題。目前臨床主要采用人工視網(wǎng)膜芯片替代部分功能，如ArgusII系統通過(guò)電極刺激殘存視神經(jīng)產(chǎn)生光感?；铙w視網(wǎng)膜移植僅在極少數科研機構開(kāi)展...
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眼睛近視300度嚴重嗎
近視300度屬于輕度近視，通常不嚴重，但需要及時(shí)干預控制進(jìn)展。近視300度可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等原因引起，表現為視遠物模糊、眼疲勞等癥狀。1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視史可能增加子女近視概率。這類(lèi)近視多在學(xué)齡期開(kāi)始顯現，需定期檢查視力。日?？赏ㄟ^(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、控制用眼時(shí)長(cháng)延緩進(jìn)展。若伴隨眼軸增長(cháng)過(guò)快，醫生可能建議使用低濃度...198次瀏覽 2025-10-23
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眼睛一轉就疼的原因
眼睛一轉就疼可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導致眼外肌痙攣，轉動(dòng)眼球時(shí)牽拉周?chē)M織引發(fā)疼痛。表現為眼眶酸脹、畏光流淚，休息后多可緩解。日常需減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷眼周。若癥狀持續可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚...235次瀏覽 2025-10-23
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飛秒激光的后遺癥是什么
飛秒激光手術(shù)的后遺癥主要有干眼癥、眩光、夜間視力下降、角膜瓣移位、角膜感染等。飛秒激光是一種常見(jiàn)的近視矯正手術(shù)方式，通過(guò)激光切削角膜組織改變角膜曲率，從而達到矯正視力的目的。1、干眼癥飛秒激光手術(shù)會(huì )暫時(shí)性損傷角膜神經(jīng)，導致淚液分泌減少?；颊呖赡艹霈F眼睛干澀、異物感、灼燒感等癥狀?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。建...
142次瀏覽 2025-10-23
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眼病的種類(lèi)是什么
眼病種類(lèi)繁多，按病情發(fā)展程度可分為輕度疾病、直接致病性眼病、繼發(fā)性損害及罕見(jiàn)病。1、結膜炎結膜炎是結膜組織的炎癥反應，多由細菌、病毒感染或過(guò)敏原刺激引起?；颊叱３霈F眼紅、分泌物增多、畏光等癥狀。細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水，病毒性結膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠。日常需注意避免揉眼，保持眼部清潔。2、白內障白內障是晶狀體...178次瀏覽 2025-10-23
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白眼球變黃是什么病
白眼球變黃可能是黃疸的表現，通常與肝膽疾病、溶血性疾病等因素有關(guān)。主要有膽紅素代謝異常、肝炎、膽管梗阻、溶血性貧血、藥物性肝損傷等原因引起。建議及時(shí)就醫檢查肝功能、肝膽超聲等明確診斷。1、膽紅素代謝異常膽紅素代謝異?？赡軐е掳籽矍蜃凕S，通常伴隨皮膚發(fā)黃、尿液顏色加深等癥狀。這種情況可能與遺傳性膽紅素代謝障礙有關(guān)，如吉爾伯特綜合征。治療上需避免過(guò)度疲勞、禁酒，...148次瀏覽 2025-10-23
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眼睛里有什么影子
眼睛里出現影子可能是飛蚊癥的表現，通常由玻璃體混濁引起。主要有玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、眼內炎癥、眼外傷、高度近視等因素導致。1、玻璃體液化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，玻璃體逐漸液化并產(chǎn)生膠原纖維凝聚，形成漂浮物投影在視網(wǎng)膜上。這類(lèi)飛蚊癥多為良性，表現為半透明點(diǎn)狀或線(xiàn)狀陰影，在明亮背景下更明顯。日常避免過(guò)度用眼，可適當補充含葉黃素的食物如菠菜、蛋黃。2、視網(wǎng)膜病變視網(wǎng)膜裂孔...146次瀏覽 2025-10-23
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孕婦結膜炎可以用什么眼藥水
孕婦結膜炎可遵醫囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、玻璃酸鈉滴眼液、重組人表皮生長(cháng)因子滴眼液等藥物。結膜炎可能與細菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，建議孕婦及時(shí)就醫，避免自行用藥。一、妥布霉素滴眼液妥布霉素滴眼液適用于細菌性結膜炎，主要成分為妥布霉素，屬于氨基糖苷類(lèi)抗生素。該藥物能抑制細菌蛋白質(zhì)合成，對金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌等常見(jiàn)致病...315次瀏覽 2025-10-23
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近視600度能做手術(shù)嗎
近視600度一般能做手術(shù)，但需滿(mǎn)足角膜厚度足夠、眼壓正常等條件。近視手術(shù)主要有激光角膜屈光手術(shù)、有晶狀體眼人工晶狀體植入術(shù)等方式，具體需由專(zhuān)業(yè)醫生評估眼部條件后決定。激光角膜屈光手術(shù)通過(guò)切削角膜改變屈光度，適用于角膜厚度超過(guò)480微米且形態(tài)規則的患者。術(shù)前需停戴隱形眼鏡1-2周，通過(guò)角膜地形圖、眼軸測量等檢查排除圓錐角膜風(fēng)險。術(shù)后可能出現短暫干眼、眩光，需遵...300次瀏覽 2025-10-23
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眼結膜出血如何解決
眼結膜出血可通過(guò)冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、藥物治療及就醫檢查等方式解決。眼結膜出血通常由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結膜炎或凝血功能障礙等原因引起。1、冷敷眼結膜出血早期可采用冷敷緩解癥狀。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹不適。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出血伴隨明顯疼痛或視力下...359次瀏覽 2025-10-23
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眼睛腫如何消腫
眼睛腫可通過(guò)冷敷、熱敷、調整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。眼睛腫可能與睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏、結膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷適用于因外傷或睡前飲水過(guò)多導致的眼部腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的眼罩，敷于眼皮10-15分鐘，每日重復2-3次。低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。過(guò)敏引起的腫脹需...139次瀏覽 2025-10-23
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淚腺發(fā)達如何控制眼淚
淚腺發(fā)達可通過(guò)情緒調節、物理按壓、藥物治療、生活習慣調整、心理干預等方式控制眼淚。淚腺過(guò)度活躍可能與生理性敏感、環(huán)境刺激、結膜炎、干眼癥、心理因素等有關(guān)。1、情緒調節通過(guò)深呼吸、轉移注意力等方法降低情緒波動(dòng)。當感到悲傷或激動(dòng)時(shí)，嘗試將思維轉向中性話(huà)題，如默數數字或回憶愉快事件。情緒平穩后，淚液分泌會(huì )自然減少。長(cháng)期練習冥想或正念訓練有助于增強情緒控制能力。2、...1812次瀏覽 2025-10-23
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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鐵皮石斛打粉的功效與作用
鐵皮石斛打粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能緩解陰虛內熱引起的咽干口燥、五心煩熱。其活性成分石斛堿和多糖可調節體溫中樞，適用于長(cháng)期熬夜或更年期人群的虛火癥狀。使235次瀏覽
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葛根粉的功效作用都有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調節血脂等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也有助于改善心血管健康。1、解熱生津葛根粉中的葛根素能擴張血管促進(jìn)發(fā)汗，適用于外感發(fā)熱引起的頭痛口渴。對于風(fēng)熱感冒初期出現的咽喉腫痛、體溫升高，可用葛根粉配伍薄荷沖泡232次瀏覽
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參茸補腎丸功效與作用是什么
參茸補腎丸具有溫補腎陽(yáng)、益氣養血的功效，主要用于腎陽(yáng)不足引起的神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽(yáng)參茸補腎丸中的鹿茸、肉蓯蓉等成分可改善腎陽(yáng)虛導致的畏寒肢冷、夜尿頻多。腎陽(yáng)不足可能因先天稟賦不足或久病耗損引起，常伴隨性功能減退、下肢浮腫。需遵醫囑使285次瀏覽
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粘魚(yú)須對男性有什么好處嗎
粘魚(yú)須對男性可能有一定益處，但具體效果因人而異。粘魚(yú)須可能有助于改善男性健康，主要與其中含有的營(yíng)養成分有關(guān)，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。適量食用粘魚(yú)須可能對男性身體有積極影響，但需結合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況綜合考慮。粘魚(yú)須含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于維持肌肉健康和修復組織。蛋679次瀏覽
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夜尿多吃六味地黃丸還是金匱
夜尿多通?？梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸，具體選擇需結合腎陰虛或腎陽(yáng)虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多，金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、736次瀏覽
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